2021年,你有什么愿景吗?

来源 :心理与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangyp88
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读



  光阴荏苒,岁月如梭。过去一年所有的欢乐、难忘、遗憾、伤痛将随着时间一点点淡去,对于即将到来的2021年,你有什么愿景吗?
  众多《心理与健康》杂志读者通过微信公众号与邮件互动方式给我们留言,以下是从众多留言里选中的新年心愿。
  @喵喵:2021年,希望通过努力实现考取心理治疗师中级的目标,不断助人且自助,逐漸摸索出适合自己走的路。不求迷雾完全散去,只盼看得见远方的灯塔。然后,脚踏实地,满载着希望与收获不断向前。
  @南吉星:2021年,远离疫情,家人健康。新年宝宝应该可以走路了,希望宝宝夜里不闹人,和爸爸妈妈睡个好觉。在春暖花开时,我们仨一起出发,领略祖国大好河山。
  @kiwi:2021年6月,我将毕业。好紧张的一年,其实从2020年9月开始,一想到成为应届毕业生就既兴奋又紧张,读研真的比上大学辛苦很多,为了论文可谓“白了头”。现只愿2021家人安康,自己考入编制,省得老妈又唠唠叨叨怪我辞编读研,人生有梦就去追求,别让梦想永远只是梦想。
  @匿名读者:2021年新年,首先祝《心理与健康》杂志越办越好!我太爱这本杂志了!每期都热切期盼;每篇都一字不漏!
  我是一个忠实和热忱的《心健》粉丝。由于我患有精分,在父母离世的那三年(丁忧)曾住过朝阳精神卫生中心。
  在那儿我第一次在康复科的书架上结识了《心理与健康》杂志!优雅的品位,美丽的插图,对病患的仔细叮咛,隽永的短文—都让我爱不释手!
  新一年的愿望:坚持吃药,期待能挣到更多的钱。
  也祝《心理与健康》杂志受到更多读者青睐!芝麻开花,节节高!
  如若采纳,请匿名!谢谢!
  @蓉蓉:新的一年,我希望自己能更充实、更成熟、更快乐,家人们都健康平安,孩子聪明伶俐,社会和平安定,国家稳定富强。
  @心然:新年愿景:明年孩子就要升入六年级,完成小学最后一年的学业。真的希望自己能在陪伴孩子成长的过程中,做一个不那么焦虑的妈妈。每次批评之后都会反思自己,下次要注意。可是总会回到固定的思维模式里,不稳定的情绪,不合理的教育方式给孩子也带来了很多困扰。希望自己能够继续进行父母课程的学习,真正理解父母和孩子的关系,做到真正的“尊重”,高质量陪伴孩子成长。也希望在《心理与健康》杂志获得更多专业支持!2021年我们一起加油!
  @甜的吃苦的也吃:新的一年,除了祝愿自己身体健康、事业有突破外;更好地跟自己相处、更珍惜一直陪在身边,跨越每个人生重要阶段的家人,才是细水长流的风景。

编者的话


  转眼间,不平凡的2020已经结束,充满期望的2021年向我们徐徐走来。
  过去的日子,读者朋友提出的意见、鼓励及支持带给我们无限的动力。新年来临之际,在这里向各位读者朋友致以诚挚的谢意和祝福。愿您去年所有的遗憾,皆是今年惊喜的铺垫;愿值得的人陪在您身边,一年又一年;也愿《心理与健康》能陪伴大家跨越一个又一个崭新的年岁,共同进步,共同成长!
其他文献
近年来,网络上兴起了流行词“扶弟魔”,它是指一味牺牲自己,永远帮衬弟弟,不计成本愿为自己的原生家庭奉献一生的好姐姐。  “扶弟魔”姐姐们究竟值不值得同情?  许多读者朋友通过《心理与健康》杂志微信公众号与邮件互动方式给我们留言,说出了他们各自的看法:@我思故我在  “扶弟魔”姐姐是不值得同情的,表面她会很值得同情;但是这种没界限的生活也是她自己选择的;在其中她也享受了被看见、被崇拜、被称赞。也找到
期刊
在社会飞速发展的大潮中,偏远地区的父母外出务工,留在家乡学习和生活的孩子们成了一个特殊群体,他们被称为留守儿童。根据民政部2018年的调查,我国农村留守儿童达到687万。这些留守儿童大多小小年纪便和父母分离,只有过年过节或者寒暑假的时候才能和父母团聚,平时由祖辈或者亲戚帮忙照顾。对于留守儿童群体的调研发现,由于缺少父母的陪伴,他们的心理发展更容易受到外界环境的影响,继而出现一些情绪和行为问题,比如
期刊
老师,我想转学,我讨厌这所学校,我不要继续待在这里了!”学生小A被班主任带进咨询室的那一刻,就开始哭诉。  待小A冷静下来后,通过交谈,我得知她毕业于市重点初中,是班长,级部前10名的优等生,同学羡慕的对象,家长口中别人家的孩子。她带着一堆光环来到了高一,来到了这个“高手云集”的地方。在这里,她只是40多名孩子中的一员,没有什么特殊之处,一切显得平平无奇。对比之下,失落感倍增。  小A的父母一向十
期刊
晓东走进我的办公室,开门见山地说,班里一个跟他关系还不错的男同学搞起了对象,这个男同学经常给他看那个女生给他写的小纸条,还怂恿他也搞对象,他不知道该怎么办。  在和他交流的过程中,我心里既轻松又不轻松,轻松在于晓东还算个明白人。他说看到同学在搞对象,自己心里也有些想法,也有种蠢蠢欲动的感觉,想去那么做。  我问:“那你为什么又纠结呢?”  他说:“一是这是学校的红线不能碰。二是他觉得也挺麻烦,学业
期刊
电视剧《隐秘的角落》讲述了沿海小城的三个孩子在景区游玩时无意拍摄、记录了一次谋杀,扑朔迷离的案情将几个家庭裹挟其中,带向不可预知的未来的故事。这三个孩子尤其是朱朝阳的成长经历给我们带来不少关于家庭教育的觉察与思考。家庭教育的根本在于对孩子价值信念的正确引导  当观众看着朱朝阳这个乖巧学霸走向罪恶,不禁可惜又困惑。一个看似谦逊有礼又能力过人的孩子为何会一步步黑化,最终走上邪恶?记得家长会后,老师与朱
期刊
21世纪应用心理学关注全人健康,关切人类知善不行、晓恶偏作的认知、情绪、意志三重困境,根据科学心理学研究证据提出并大力推广存在主义心理学乃至积极心理学,一系列新概念、理论与技术成为新知、前沿,广受欢迎。比如生命叙事、生命意义,再比如心流、兴盛。这种回归人性的趋势让我们想起中国优秀传统文化数千年维护与促进全人健康的实践与传承,值得关联梳理向读者朋友介绍。兴盛是什么?  兴盛(flourishing)
期刊
一场疫情改变了几乎所有人的生活轨迹,原本快节奏的工作、学习、生活被强制按下了“慢放”键。疫情造成的破坏和负面影响有目共睹,但是任何事情都是两面的,疫情的发生也帶来了一些积极方面的影响。从个人层面来说,生活被“慢放”后,一些每天忙于工作、学习或忘我娱乐,迷失自我的人开始更加关注自己的心灵层面,思考应该怎样更好地生活,或怎样才能活得更有价值。  在本期策划栏目中,我们从这个角度来谈一谈,在当下后疫情时
期刊
站在时光的码头,回望2020年,这一年是很特别的一年。我们从来没有想到,也没有预见过这样的未来。各种焦虑、迷茫、烦闷、疲惫、痛苦、无聊等在心里起起伏伏。当我们终于有时间来关照自己,来审视自己的这些情绪,我们可以怎么做呢?又如何在新的挑战里寻找生机呢?  “稳下来” —练习注意控制,让自己稳下来  在疫情尚未得到全面控制的春夏两季,不确定性造成的焦虑时刻影响着人们。“什么时候开学?”“什么时候可以不
期刊
我们有时会感到无法拒绝他人—明明不是自己想要的、想做的,但却无法拒绝他人的请求。同事来寻求帮忙,尽管不是很方便心里不太愿意,想着“不,不,不,我的工作还没做完”,但脱口而出“好啊,没问题”。打车遇到了绕路的司机,本想询问原因,但话到了嘴边却又觉得算了吧,没法掉头了说了也白说,只好支付额外的金额。  在处理社交冲突时全部接受或全部反对,都并非是适应性的应对策略,这不仅不利于建立良好的人际关系,同时会
期刊
父母不理解你,可能是因为他们也不曾被理解  我们依然从小z的来信说起。小z在信中多次问到:“为什么他们(父母)不能理解我?”。我感受到她的这句话更多的不是在寻求答案,而是一种倾诉,一种抱怨。但是,包括小z在内的孩子们,是否真正想过这个问题的答案呢?为什么很多父母做不到理解自己的孩子呢?是他们不愿意?碍于面子?还是,他们也许根本不具备理解别人的能力?  不知道大家有没有尝试过去真正地理解一个人?理解
期刊