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湖南省汩罗市汩罗镇黄家坪村的湛词香老人,在经历了百余年风雨后,101岁高龄的她身体硬朗、四肢灵活、行动自如,生活起居无须他人照料。前不久,老人去医院做了全身体检,医生说,老人现在的心脏状态是50岁左右的心脏,身体非常健康。湛词香老人生于1913年2月,养育了五儿四女,除了排行第6的女儿因病去世外,子女均健在。孙子周宇介绍称,老人的大女儿已经80岁了,最小的玄孙也有一岁半。大家族目前一共有92个人。
年幼被迫做女工 湛词香老人出生于一个贫困家庭,家中只有她和哥哥两兄妹。由于正处于兵荒马乱的年代,父亲死得早,母亲带着兄妹两人躲躲藏藏,过着“一无所有”的日子。几经搬迁,最终才拥有了一间破茅草屋安身。
由于条件太差,湛词香老人的哥哥突染疾病死亡,随后母亲改嫁。迫于生计,老人13岁时便到老湘阴县城的大户人家做女工,小小年纪干许多活还得受气挨打,但总算勉强能糊口。
为人妻母的辛酸 15岁时,老人便嫁入周家。随着孩子的相继出生,家里的生活每况愈下,丈夫只得外出做木工挣钱,繁重的家务和养育子女的重担就落在她一个人身上。“太苦了!从早上睁开眼睛就要做事。白天要照看小孩,晚上趁着孩子们都睡着了,又得纺纱、织布,一直做到鸡打鸣。尽管累死累活,仍是有了上顿没下顿。在最艰难的时候,我甚至带着4个孩子一起出去讨饭吃。”回忆起以前的苦日子,老人不禁泛起了泪花。
吃苦耐劳过上好日子 据老人的儿子周志芬回忆,母亲是个非常“开明”的人,在那样艰苦的状况下,老人坚持让儿女们去读书。后来,新中国成立,伴随着土改,老人一家分得了比较多的田地,生活改善了许多,种地就能维持生活。
改革开放后,老人陆续为儿女们操办完终身大事,又帮助儿女们抚养下一代。在她的影响下,儿孙们都很孝敬老人。1995年,湛词香老人的老伴儿去世后,她谢绝晚辈的照料,坚持自己洗衣做家务,自己照顾自己。老人说:“人闲即老,不管岁数多大,只要还能下地行走,就要多运动。”现在老人身子骨硬朗,上下楼梯从不要人搀扶,吃饭、穿衣也不需要别人照顾。“一忙退万病,一闲病缠身”,老人如是说。
习惯好,心态好 谈到养生之道,二儿媳张培根称老人一直保持良好的生活习惯。早上6点起床,晚上9点睡觉,中午午睡1~2个小时,作息时间十分规律。饮食上,老人总是“量力而行”,但芝麻、豆子、茶是老人的最爱,每天总要喝上几杯。老人还喜欢在端午节时,采集当地的草药备用。端午这天百草皆是药,而且药性更强。经过多年的实践,老人积累了一些独门药方,如枇杷叶可以治疗咳嗽,鱼腥草、地毛虫消炎解毒等。如有什么伤风感冒,老人就按照自己的药方配药喝点草药就好了。前不久,老人做了全身体检,医生说老人虽然耳朵不灵敏,但记忆力非常好,而且她现在的心脏状态是50岁左右心脏的状态。
同时,老人性格平和,一辈子“与人为善”的想法更是让她保持着好心态。“我从来没见她和谁红过脸,宁愿自己吃亏,也不为难别人,深得全村人的尊敬。”同村老人周荣光说。
目前,中国最长寿记录是127岁,当笔者握住老人的手说着刷新纪录这一祝福语时,老人笑得合不拢嘴:“这样好的日子,我还能再活个50岁呢!”
年幼被迫做女工 湛词香老人出生于一个贫困家庭,家中只有她和哥哥两兄妹。由于正处于兵荒马乱的年代,父亲死得早,母亲带着兄妹两人躲躲藏藏,过着“一无所有”的日子。几经搬迁,最终才拥有了一间破茅草屋安身。
由于条件太差,湛词香老人的哥哥突染疾病死亡,随后母亲改嫁。迫于生计,老人13岁时便到老湘阴县城的大户人家做女工,小小年纪干许多活还得受气挨打,但总算勉强能糊口。
为人妻母的辛酸 15岁时,老人便嫁入周家。随着孩子的相继出生,家里的生活每况愈下,丈夫只得外出做木工挣钱,繁重的家务和养育子女的重担就落在她一个人身上。“太苦了!从早上睁开眼睛就要做事。白天要照看小孩,晚上趁着孩子们都睡着了,又得纺纱、织布,一直做到鸡打鸣。尽管累死累活,仍是有了上顿没下顿。在最艰难的时候,我甚至带着4个孩子一起出去讨饭吃。”回忆起以前的苦日子,老人不禁泛起了泪花。
吃苦耐劳过上好日子 据老人的儿子周志芬回忆,母亲是个非常“开明”的人,在那样艰苦的状况下,老人坚持让儿女们去读书。后来,新中国成立,伴随着土改,老人一家分得了比较多的田地,生活改善了许多,种地就能维持生活。
改革开放后,老人陆续为儿女们操办完终身大事,又帮助儿女们抚养下一代。在她的影响下,儿孙们都很孝敬老人。1995年,湛词香老人的老伴儿去世后,她谢绝晚辈的照料,坚持自己洗衣做家务,自己照顾自己。老人说:“人闲即老,不管岁数多大,只要还能下地行走,就要多运动。”现在老人身子骨硬朗,上下楼梯从不要人搀扶,吃饭、穿衣也不需要别人照顾。“一忙退万病,一闲病缠身”,老人如是说。
习惯好,心态好 谈到养生之道,二儿媳张培根称老人一直保持良好的生活习惯。早上6点起床,晚上9点睡觉,中午午睡1~2个小时,作息时间十分规律。饮食上,老人总是“量力而行”,但芝麻、豆子、茶是老人的最爱,每天总要喝上几杯。老人还喜欢在端午节时,采集当地的草药备用。端午这天百草皆是药,而且药性更强。经过多年的实践,老人积累了一些独门药方,如枇杷叶可以治疗咳嗽,鱼腥草、地毛虫消炎解毒等。如有什么伤风感冒,老人就按照自己的药方配药喝点草药就好了。前不久,老人做了全身体检,医生说老人虽然耳朵不灵敏,但记忆力非常好,而且她现在的心脏状态是50岁左右心脏的状态。
同时,老人性格平和,一辈子“与人为善”的想法更是让她保持着好心态。“我从来没见她和谁红过脸,宁愿自己吃亏,也不为难别人,深得全村人的尊敬。”同村老人周荣光说。
目前,中国最长寿记录是127岁,当笔者握住老人的手说着刷新纪录这一祝福语时,老人笑得合不拢嘴:“这样好的日子,我还能再活个50岁呢!”