每人每天只需6克盐

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每个人每天摄入食盐4~6克,这是世界卫生组织推荐标准。 而中国盐业有关部门新近公布的一项调查显示,去年我国人均摄盐量仍然大大高出这个标准。全国吃盐最多的是东北人,平均每人一天要吃18克盐,摄盐最低的是广东人,吃盐量为8克,也大大高出世界卫生组织推荐标准。
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