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拓展训练是在情景模拟或特定的环境中,以游戏为主要活动形式,通过切身体验,使团队及个人得到历练,从而培养参训者良好的心理素质、乐观上进的人生态度,增强团队意识,通过心态改变最终使其行为发生变化的一种体验式学习方式.本文从理论上科学细致地分析了当前高校拓展训练课程在体育教学中的现状及意义,通过实证研究得出,拓展训练符合当代大学生的健康发展观要求,深受当代大学生喜爱.