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增减衣服 秋季中午热早晚凉．要适时增减衣服，但不可一下子穿得太多．捂得太严．防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低，血液循环慢．怕热又怕冷．宜白天开窗．晚间关窗．不开空调．薄被盖腹．注意脚部保暖．防脾胃受凉。
秋季养生保健六注意
【摘 要】
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增减衣服 秋季中午热早晚凉．要适时增减衣服，但不可一下子穿得太多．捂得太严．防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低，血液循环慢．怕热又怕冷．宜白天开窗．晚间关窗．不开空调．薄被盖腹．注
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2011年9期
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