综合心理干预对大学生失眠的影响

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目的评估综合心理干预对失眠的临床疗效,为探索适合高校大学生失眠的心理干预方法和治疗措施提供依据。方法从湖北民族学院患有失眠的大学生中选取实验组和对照组各50名,实验组采用综合心理干预模式进行为期1 a的干预,对照组则仅接受常规药物治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为评估工具,分别在实验前、后对2组睡眠质量进行测查。结果综合心理干预后,2组的睡眠情况均有明显改善(P<0.01),且实验组疗效及效果稳定性均优于对照组(P<0.05)。结论综合心理干预对改善患者的失眠症状非常有效,而且可以防止药物依赖和滥用。
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