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摘 要：青少年心理健康教育是我国思想政治教育的重要组成部分，青少年心理健康问题产生的现实境遇、表现形式、解决方法等都与青少年思想政治教育有着内在的必然联系，在解决青少年心理健康问题时，既要看到心理健康的专业性，也要看到其影响因素的广泛性和综合性，在思想政治教育中解决青少年心理健康问题是合乎逻辑和现实需求的。
关键词：青少年；心理健康；思想政治教育
心理健康教育是我国青少年思想政治教育中的一个重要组成部分。“心理健康并不是消极地维持正常状态，治疗、矫正和预防心理疾病和心理障碍的一门学科，而是有意识控制自己，正确了解自己，立足于现在，朝向未来，渴望在生活中挑战新的奋斗目标，从而推动自我成长的最佳心理状态。”[1]因此，心理健康从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态，从狭义上讲是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康问题的解决除了进行心理学干预以外，做通思想政治工作也是一种重要手段，参与治疗的人员除了心理医生以外，思想政治工作者也是一股重要力量，某些心理健康问题的产生恰恰是思想政治工作没有做好带来的后果，所以心理健康问题有放到思想政治教育视角下进行分析的逻辑需求，这是由心理健康问题的特点以及对综合治疗方法的要求所决定的。多年来，我国都没有开设专门心理健康教育课程，心理健康教育一直都归入思想品德课程，这从一定程度上说明心理健康与思想政治教育的内在联系。
一、青少年心理健康问题产生的现实境遇
随着我国改革开放进一步推进，社会经济、政治、文化等各个方面发展的多元化特征越来越明显，加上舆论环境进一步开放，新的传播技术不断升级换代，社会对问题的控制能力朝加强和削弱两个极端发展，一方面社会可以无限放大一个问题的影响，同时，也可能对这一影响失控，如同在树立一个权威的同时被这个权威所束缚一样。
我国青少年的心理健康就在这种大背景下被潜移默化地影响，这种影响不是内容单一、方式统一、结果合一的，结合青少年个体所生活的具体环境、具体问题，青少年就会对某一方面的信息摄入特别强烈，从而屏蔽其它信息的输入，长期得不到综合信息的刺激，青少年出现心理疾病的可能性就会很大。除了外在因素的影响，青少年内在因素的不健康发展也是导致心理健康出现问题的重要导因。马克思告诉我们内因是事物变化的根本，外因起着推动、条件的作用，并通过内因发生作用，所以，面对纷繁复杂、矛盾丛生的社会外在环境，家庭教育、学校教育和社会教育要化解青少年所面对的内外因矛盾，同时加强社会发展的人文关怀，引导青少年积极参与到社会建设中来，正确处理好社会发展与内在提升协调发展，这才是治理青少年心理问题的真正出路。
二、当前我国青少年心理健康问题的体现
如何判断一个青少年有心理健康问题是一个比较复杂的问题，本文从正反两个方面作简略介绍。所谓“正”，就是没有心理问题的青少年应该是什么状态，所谓“反”，就是心理不健康的青少年会表现出什么状态。
1、“正”的方面——心理健康的体现。根据有关学者的研究，心理健康的青少年通常会在至少六个方面表现出良好的状态：身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全、关系和谐和行为稳定。[2]
（1）身体健康。身体健康作为一个指标提出是反向推理的结果，身体有毛病不代表心理就有疾病，健康的心理也不一定带来健康的身体，但不健康心理必然影响身体的健康，所以，拥有健康身体是拥有健康心理的反推，同时，健康的身体是健康心理的基础。（2）认知正常。人的认知水平发展有个过程，著名心理学家皮亚杰把儿童成长认知过程分为感觉运动阶段、前操作阶段、具体操作阶段和正式操作阶段，青少年能否实现认知正常对其社会化具有重要影响。（3）感情成熟。感情成熟包括感情自治和行为自治，感情自治是形成感情自我依赖、感情自我修复的机制，行为自治是形成自我决定、自我管理的机制。感情成熟的青少年能很好地处理社会化过程中感情问题和行为控制。（4）人格健全。奥尔波特认为健全的人格要从六个方面达标：非自我中心的自我延展和卷入、自我和他人和睦相处、感情保障或自我接纳、现实主义的知觉、见识和幽默、统一的生命哲学。健全的人格是心理健康的内在修炼和自我达到。（5）关系和谐。关系和谐是青少年能否处理自我与外在关系的表现，心理健康的青少年对待身边的家庭关系、同学关系和其它社会关系时能较好地进行自我定位和关系处理，心理不健康的青少年要么自卑要么自大，两个极端都不利于和谐关系的建立。（6）行为稳定。稳定的行为是稳定的心理的外在表现，稳定不仅是指波动起伏不大，而且有前后一致的含义，行为情绪起伏波动太大和言行前后不一致，例如冲动、撒谎等，都是心理不健康的一种表现。
这六个方面既相互独立有相互影响，身体健康是其它方面的基础，其它五个方面层次推进，认知正常了才会对感情处理得当，进而推进人格的健全和关系的和谐，最后表现出行为的稳定性。
2、“负”的方面——心理不健康的青少年表现出来的状态非常复杂，根据有关学者的研究，基本上可以总结为十种状态：自私、任性、嫉妒、叛逆、浮躁、忧郁、自卑、自恋、自残和自杀。[3]
（1）自私是儿童心理发展三阶段：无我有物、有我无物、物我整合，发展到第二个阶段的停滞，有我无物得不到进一步发展，就会导致自私，这要求家长在儿童成长过程中帮助其达到物我整合，过分溺爱等教育方式会使儿童停留在有我无物阶段，对儿童心理成长埋下隐患。（2）任性是一种自我放纵的心理状态，任性是为所欲为、无法无天、非理性思考问题的表现。（3）嫉妒是自我保护过激、排他性和仇他性强烈的体现，不能很好地看待别人的成功和优点就会产生嫉妒心理，嫉妒发展到极致就是仇恨甚至产生报复行为。（4）叛逆是逆反心理的发展，逆反心理产生于孩子对家长、学校乃至社会权威的不服，缺乏批评、拒绝、挫折，一向以自我为中心的青少年，在遇到外界力量的束缚时很容易产生叛逆心理。（5）浮躁是指心浮气躁，没有耐性，缺乏定性，这是一种不健康心理的初始表现，浮躁继续发展就可能导致狂躁，忽视浮躁可能会酿成更为严重的后果。（6）忧郁是一种郁郁寡欢、内心情感得不到宣泄、愁眉不展的心理状态，人的内心情感长期得不到宣泄，长期处于憋屈的状态很容易导致忧郁，从而隔断青少年的对外交流，影响人际关系发展，最终可能会发展成抑郁症，伤害青少年的心理甚至身体。（7）自卑是自我怀疑、自我否定、自我贬损的心理状态，自卑对青少年的心理发展和行为发展都会产生极大的影响，患了自卑心理疾病的青少年遇事遇人不敢正视，怀疑自己的能力，畏首畏尾，会严重影响青少年心理健康发展。（8）自恋是一种自我过度肯定的病态心理，自恋的人听不进别人的意见，老是认为别人不如自己，刚愎自用，唯我独尊，唯我独存，唯我独享，最终出现只爱自己，不爱别人的自我迷失状态，长此以往，人际关系和处理问题的客观标准就会受到破坏，这非常不利于青少年的成长。（9）自残不仅是身体的自我摧残，也包括人格的自我摧残，身体的自残是人格自残后的外在表现，青少年的自残往往是报复或变相攻击的表现，自残的后果非常严重，对青少年心理或身体都会产生难以挽回的严重伤害。（10）自杀可分为自杀威胁和自杀行为，自杀威胁产生于对“生”的希望，是一种自保的心理，自杀行为则产生于对“生”的害怕，是一种自弃的心理。青少年心理健康问题的表现形式是非常复杂的，本文从健康的表现和不健康的表现两种方式进行分析，只能是解读和分析的方法之一。 三、在思想政治教育中加强青少年心理健康教育
2002年9月教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，提出了心理健康教育的具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。如何从思想政治教育的视角出发很好地实现青少年心理健康教育的目标，解决心理健康教育中必须借助思想政治教育才能完成的那些部分，必须认真做好心理健康教育在思想政治教育课程中、思想政治教育活动中和思想政治教育网络中的建设。
1、做好心理健康教育在思想政治教育课程中的建设。心理健康教育历来都是作为思想政治教育课程中的一个重要组成部分开展的，思想政治课程中的心理健康教育内容的针对性、方法的科学性对于解决青少年心理健康问题有着重要作用。这要求心理健康教育内容不能一味进行心理知识的传播，应该注重心理问题的实际解决，也不能过分注重内容的政治性，把心理问题政治化处理，“在我国长期的思想政治工作中，有些看似思想意识，道德品质的问题，其实是由心理问题引起的。”[4]“思想政治教育和心理健康教育分属于不同的学科，两者的指向性与任务存在明显的差异。”[5]所以，必须把心理问题的实际解决和思想政治教育的特点和优势结合好，防止流于形式，搞形式主义工程。
2、做好心理健康教育在思想政治教育活动中的建设。思想政治教育活动是解决青少年心理健康问题的一个主要手段，思想政治教育活动具有其他形式不具备的优势，情境性、动态性、趣味性和亲身参与的特点符合青少年心理发展特征，具体来讲，从思想政治教育活动的视角开展心理健康教育主要有以下几种形式：专题讲座、心理咨询和心理健康教育活动课等。专题讲座是针对青少年某一时期、某一阶段或某一具体问题举行的专门讲解和座谈，例如早恋、考试焦虑等问题，专题讲座可以对一个问题进行系统讲解，专家学者和讲座话题的选择非常重要。心理咨询是由一些受过专门训练的心理咨询师等相关从业人员提供的专业服务工作，能面对面解决青少年心理健康问题，提高了活动的针对性和个体关注性，对解决青少年心理健康问题必不可少。心理健康教育活动课是为了某些心理问题专门设计的实践课程，它不同于其它的思想政治教育活动课程，侧重学生心理健康问题的解决和学生心理品质的培养。
3、做好心理健康教育在思想政治教育网络中的建设。随着网络技术的发展，网络渗透到了青少年生活学习的方方面面，加强网络心理健康教育是一个发展趋势，思想政治教育网络建设在我国发展已经有了很多经验，思想政治教育网络建设已经初步搭建起了的良好平台，充分利用思想政治教育网络建设的经验和成果对做好青少年心理健康教育必定事半功倍，网络的匿名性、及时性、灵活性和互动性特点便于青少年敞开心扉，倾吐心声，对开展青少年心理健康教育非常有利。另外，做好网络心理健康教育不仅是具体心理问题的解答，更多的是要通过思想政治教育营造和谐的网络环境，有的青少年的心理健康问题就是由于对网络的使用不当，要么过度依赖网络，要么受到不良网络内容的影响，所以必须利用思想政治教育网络的功能做好青少年心理健康教育。
四、小结
在思想政治教育中做好青少年心理健康工作，这既是思想政治教育的要求，也是青少年心理健康问题的特点和解决方法的综合性所决定的。我们既要看到心理健康问题的专业性特殊性，也要看到心理健康问题影响因素的广泛性和综合性，思想政治教育不能取代专业的心理健康教育，心理问题的解决也不能就心理而心理，虽然心理不等于思想，但心理和思想有着千丝万缕的联系。
参考文献：
[1]李蔚.心理健康的定义和特点[J]，教育研究.2003（10）：73.
[2]刘俊彦.青年成才学习读本[M]，现代出版社.2009（11）：97.
[3]刘俊彦.青年成才学习读本[M]，现代出版社.2009（11）：100.
[4]张玉奇.大学生思想政治教育与心理健康教育相结合的对策研究[J]，学术论坛.2009（5）：131.
[5]蔡丽娟.轮高校思想政治教育与心理健康教育的有机结合[J]，思想教育研究.2006（6）：25.
关键词：青少年；心理健康；思想政治教育
心理健康教育是我国青少年思想政治教育中的一个重要组成部分。“心理健康并不是消极地维持正常状态，治疗、矫正和预防心理疾病和心理障碍的一门学科，而是有意识控制自己，正确了解自己，立足于现在，朝向未来，渴望在生活中挑战新的奋斗目标，从而推动自我成长的最佳心理状态。”[1]因此，心理健康从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态，从狭义上讲是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康问题的解决除了进行心理学干预以外，做通思想政治工作也是一种重要手段，参与治疗的人员除了心理医生以外，思想政治工作者也是一股重要力量，某些心理健康问题的产生恰恰是思想政治工作没有做好带来的后果，所以心理健康问题有放到思想政治教育视角下进行分析的逻辑需求，这是由心理健康问题的特点以及对综合治疗方法的要求所决定的。多年来，我国都没有开设专门心理健康教育课程，心理健康教育一直都归入思想品德课程，这从一定程度上说明心理健康与思想政治教育的内在联系。
一、青少年心理健康问题产生的现实境遇
随着我国改革开放进一步推进，社会经济、政治、文化等各个方面发展的多元化特征越来越明显，加上舆论环境进一步开放，新的传播技术不断升级换代，社会对问题的控制能力朝加强和削弱两个极端发展，一方面社会可以无限放大一个问题的影响，同时，也可能对这一影响失控，如同在树立一个权威的同时被这个权威所束缚一样。
我国青少年的心理健康就在这种大背景下被潜移默化地影响，这种影响不是内容单一、方式统一、结果合一的，结合青少年个体所生活的具体环境、具体问题，青少年就会对某一方面的信息摄入特别强烈，从而屏蔽其它信息的输入，长期得不到综合信息的刺激，青少年出现心理疾病的可能性就会很大。除了外在因素的影响，青少年内在因素的不健康发展也是导致心理健康出现问题的重要导因。马克思告诉我们内因是事物变化的根本，外因起着推动、条件的作用，并通过内因发生作用，所以，面对纷繁复杂、矛盾丛生的社会外在环境，家庭教育、学校教育和社会教育要化解青少年所面对的内外因矛盾，同时加强社会发展的人文关怀，引导青少年积极参与到社会建设中来，正确处理好社会发展与内在提升协调发展，这才是治理青少年心理问题的真正出路。
二、当前我国青少年心理健康问题的体现
如何判断一个青少年有心理健康问题是一个比较复杂的问题，本文从正反两个方面作简略介绍。所谓“正”，就是没有心理问题的青少年应该是什么状态，所谓“反”，就是心理不健康的青少年会表现出什么状态。
1、“正”的方面——心理健康的体现。根据有关学者的研究，心理健康的青少年通常会在至少六个方面表现出良好的状态：身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全、关系和谐和行为稳定。[2]
（1）身体健康。身体健康作为一个指标提出是反向推理的结果，身体有毛病不代表心理就有疾病，健康的心理也不一定带来健康的身体，但不健康心理必然影响身体的健康，所以，拥有健康身体是拥有健康心理的反推，同时，健康的身体是健康心理的基础。（2）认知正常。人的认知水平发展有个过程，著名心理学家皮亚杰把儿童成长认知过程分为感觉运动阶段、前操作阶段、具体操作阶段和正式操作阶段，青少年能否实现认知正常对其社会化具有重要影响。（3）感情成熟。感情成熟包括感情自治和行为自治，感情自治是形成感情自我依赖、感情自我修复的机制，行为自治是形成自我决定、自我管理的机制。感情成熟的青少年能很好地处理社会化过程中感情问题和行为控制。（4）人格健全。奥尔波特认为健全的人格要从六个方面达标：非自我中心的自我延展和卷入、自我和他人和睦相处、感情保障或自我接纳、现实主义的知觉、见识和幽默、统一的生命哲学。健全的人格是心理健康的内在修炼和自我达到。（5）关系和谐。关系和谐是青少年能否处理自我与外在关系的表现，心理健康的青少年对待身边的家庭关系、同学关系和其它社会关系时能较好地进行自我定位和关系处理，心理不健康的青少年要么自卑要么自大，两个极端都不利于和谐关系的建立。（6）行为稳定。稳定的行为是稳定的心理的外在表现，稳定不仅是指波动起伏不大，而且有前后一致的含义，行为情绪起伏波动太大和言行前后不一致，例如冲动、撒谎等，都是心理不健康的一种表现。
这六个方面既相互独立有相互影响，身体健康是其它方面的基础，其它五个方面层次推进，认知正常了才会对感情处理得当，进而推进人格的健全和关系的和谐，最后表现出行为的稳定性。
2、“负”的方面——心理不健康的青少年表现出来的状态非常复杂，根据有关学者的研究，基本上可以总结为十种状态：自私、任性、嫉妒、叛逆、浮躁、忧郁、自卑、自恋、自残和自杀。[3]
（1）自私是儿童心理发展三阶段：无我有物、有我无物、物我整合，发展到第二个阶段的停滞，有我无物得不到进一步发展，就会导致自私，这要求家长在儿童成长过程中帮助其达到物我整合，过分溺爱等教育方式会使儿童停留在有我无物阶段，对儿童心理成长埋下隐患。（2）任性是一种自我放纵的心理状态，任性是为所欲为、无法无天、非理性思考问题的表现。（3）嫉妒是自我保护过激、排他性和仇他性强烈的体现，不能很好地看待别人的成功和优点就会产生嫉妒心理，嫉妒发展到极致就是仇恨甚至产生报复行为。（4）叛逆是逆反心理的发展，逆反心理产生于孩子对家长、学校乃至社会权威的不服，缺乏批评、拒绝、挫折，一向以自我为中心的青少年，在遇到外界力量的束缚时很容易产生叛逆心理。（5）浮躁是指心浮气躁，没有耐性，缺乏定性，这是一种不健康心理的初始表现，浮躁继续发展就可能导致狂躁，忽视浮躁可能会酿成更为严重的后果。（6）忧郁是一种郁郁寡欢、内心情感得不到宣泄、愁眉不展的心理状态，人的内心情感长期得不到宣泄，长期处于憋屈的状态很容易导致忧郁，从而隔断青少年的对外交流，影响人际关系发展，最终可能会发展成抑郁症，伤害青少年的心理甚至身体。（7）自卑是自我怀疑、自我否定、自我贬损的心理状态，自卑对青少年的心理发展和行为发展都会产生极大的影响，患了自卑心理疾病的青少年遇事遇人不敢正视，怀疑自己的能力，畏首畏尾，会严重影响青少年心理健康发展。（8）自恋是一种自我过度肯定的病态心理，自恋的人听不进别人的意见，老是认为别人不如自己，刚愎自用，唯我独尊，唯我独存，唯我独享，最终出现只爱自己，不爱别人的自我迷失状态，长此以往，人际关系和处理问题的客观标准就会受到破坏，这非常不利于青少年的成长。（9）自残不仅是身体的自我摧残，也包括人格的自我摧残，身体的自残是人格自残后的外在表现，青少年的自残往往是报复或变相攻击的表现，自残的后果非常严重，对青少年心理或身体都会产生难以挽回的严重伤害。（10）自杀可分为自杀威胁和自杀行为，自杀威胁产生于对“生”的希望，是一种自保的心理，自杀行为则产生于对“生”的害怕，是一种自弃的心理。青少年心理健康问题的表现形式是非常复杂的，本文从健康的表现和不健康的表现两种方式进行分析，只能是解读和分析的方法之一。 三、在思想政治教育中加强青少年心理健康教育
2002年9月教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，提出了心理健康教育的具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。如何从思想政治教育的视角出发很好地实现青少年心理健康教育的目标，解决心理健康教育中必须借助思想政治教育才能完成的那些部分，必须认真做好心理健康教育在思想政治教育课程中、思想政治教育活动中和思想政治教育网络中的建设。
1、做好心理健康教育在思想政治教育课程中的建设。心理健康教育历来都是作为思想政治教育课程中的一个重要组成部分开展的，思想政治课程中的心理健康教育内容的针对性、方法的科学性对于解决青少年心理健康问题有着重要作用。这要求心理健康教育内容不能一味进行心理知识的传播，应该注重心理问题的实际解决，也不能过分注重内容的政治性，把心理问题政治化处理，“在我国长期的思想政治工作中，有些看似思想意识，道德品质的问题，其实是由心理问题引起的。”[4]“思想政治教育和心理健康教育分属于不同的学科，两者的指向性与任务存在明显的差异。”[5]所以，必须把心理问题的实际解决和思想政治教育的特点和优势结合好，防止流于形式，搞形式主义工程。
2、做好心理健康教育在思想政治教育活动中的建设。思想政治教育活动是解决青少年心理健康问题的一个主要手段，思想政治教育活动具有其他形式不具备的优势，情境性、动态性、趣味性和亲身参与的特点符合青少年心理发展特征，具体来讲，从思想政治教育活动的视角开展心理健康教育主要有以下几种形式：专题讲座、心理咨询和心理健康教育活动课等。专题讲座是针对青少年某一时期、某一阶段或某一具体问题举行的专门讲解和座谈，例如早恋、考试焦虑等问题，专题讲座可以对一个问题进行系统讲解，专家学者和讲座话题的选择非常重要。心理咨询是由一些受过专门训练的心理咨询师等相关从业人员提供的专业服务工作，能面对面解决青少年心理健康问题，提高了活动的针对性和个体关注性，对解决青少年心理健康问题必不可少。心理健康教育活动课是为了某些心理问题专门设计的实践课程，它不同于其它的思想政治教育活动课程，侧重学生心理健康问题的解决和学生心理品质的培养。
3、做好心理健康教育在思想政治教育网络中的建设。随着网络技术的发展，网络渗透到了青少年生活学习的方方面面，加强网络心理健康教育是一个发展趋势，思想政治教育网络建设在我国发展已经有了很多经验，思想政治教育网络建设已经初步搭建起了的良好平台，充分利用思想政治教育网络建设的经验和成果对做好青少年心理健康教育必定事半功倍，网络的匿名性、及时性、灵活性和互动性特点便于青少年敞开心扉，倾吐心声，对开展青少年心理健康教育非常有利。另外，做好网络心理健康教育不仅是具体心理问题的解答，更多的是要通过思想政治教育营造和谐的网络环境，有的青少年的心理健康问题就是由于对网络的使用不当，要么过度依赖网络，要么受到不良网络内容的影响，所以必须利用思想政治教育网络的功能做好青少年心理健康教育。
四、小结
在思想政治教育中做好青少年心理健康工作，这既是思想政治教育的要求，也是青少年心理健康问题的特点和解决方法的综合性所决定的。我们既要看到心理健康问题的专业性特殊性，也要看到心理健康问题影响因素的广泛性和综合性，思想政治教育不能取代专业的心理健康教育，心理问题的解决也不能就心理而心理，虽然心理不等于思想，但心理和思想有着千丝万缕的联系。
参考文献：
[1]李蔚.心理健康的定义和特点[J]，教育研究.2003（10）：73.
[2]刘俊彦.青年成才学习读本[M]，现代出版社.2009（11）：97.
[3]刘俊彦.青年成才学习读本[M]，现代出版社.2009（11）：100.
[4]张玉奇.大学生思想政治教育与心理健康教育相结合的对策研究[J]，学术论坛.2009（5）：131.
[5]蔡丽娟.轮高校思想政治教育与心理健康教育的有机结合[J]，思想教育研究.2006（6）：25.