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1、焦虑吃什么可以缓解之低脂牛奶rn调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再容易紧张、暴躁焦虑了,而日常生活中牛奶、酸奶与奶酪是钙的主要来源,特别是低脂牛奶和脱脂牛奶钙含量更加的丰富.
焦虑吃什么可以缓解
【摘 要】
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1、焦虑吃什么可以缓解之低脂牛奶rn调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再容易紧张、暴躁焦虑了,而日常生活中牛奶、酸奶与奶酪是钙的主要来
【出 处】
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现代养生（下半月版）
【发表日期】
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2019年4期
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