【摘 要】
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游泳健身能够提高青少年的身体素质,是一种有效的健身运动方式。然而当前我国青少年的游泳健身意识不强,中小 学所开设的游泳健身课程也相对较少,许多青少年缺少接触游泳健身
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游泳健身能够提高青少年的身体素质,是一种有效的健身运动方式。然而当前我国青少年的游泳健身意识不强,中小 学所开设的游泳健身课程也相对较少,许多青少年缺少接触游泳健身的机会和平台,无法通过游泳健身来提高自身的身体素质, 是我国素质教学中存在的明显不足。本文对培养当代青少年的游泳健身意识进行了深入的研究与分析,并提出了一些有针对性性 的策略,旨在提高青少年的游泳健身意识水平,从而提高青少年的身体素质,促进青少年全面发展。
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