【摘 要】
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长寿,是人类自古以来的一种美好愿望.中医养生学早在春秋战国时代就已开始研究,两千多年来,在延缓衰老、益寿延年方面积累了丰富经验,运用中药达到防衰抗老、增强生命活力是
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长寿,是人类自古以来的一种美好愿望.中医养生学早在春秋战国时代就已开始研究,两千多年来,在延缓衰老、益寿延年方面积累了丰富经验,运用中药达到防衰抗老、增强生命活力是中医养生学中的重要组成部分.rn衰老是一种生理现象.现代医学认为,人在45岁以后进入初老期,65岁以后才算老年期,如在65岁以前出现两鬓斑白、耳聋眼花、眉毛外侧三分之一处特别粗长,记忆力减退,工作效率降低等老年性变化,医学上称为早衰.
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