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随着国家的发展，对教育事业的重视已经提升为一项重要的工作，尤其对于学生的体育锻炼方面，更为注重。现在大多数学生的身体素质较差，导致学习成绩不高，身心发展不健康等现象时有发生，为此，国家开始提倡学生每天锻炼，增强体质，培养高尚的道德情操。本文就体育运动的优势，结合中职体育教学的目的和任务，指出中职体育教学中存在的问题，最后对体育教学的实用性进行探讨，进一步促进学生的身心得到良好的发展。