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随着全民健身和阳光体育的理念深入人心,高中体育与健康课程越来越受到社会各界的关注,教师开始注重教学方式的创新研究,旨在借助新颖有趣的教学方式来推动体育教学事业的良性发展。体验式教学是新课改大力倡导的教学方法之一,将其运用到高中体育与健康课教学中,不仅能激发学生参与体育运动的兴趣,增强学生的学习体验,还能切实提高教与学的有效性。