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【摘 要】在小学体育跨越式跳高的教学中，部分学生往往会有畏惧、胆怯心理，掌握技术动作时容易出错。消除和克服这种恐惧心理，对于体育教学具有重要意义。本文就如何采取有效的激励手段应用于跨越式跳高的教学进行了探讨和研究。
【关键词】跨越式跳高；激励手段；应用
跨越式跳高是广东省中小学体育教材中发展学生跳跃能力的一项内容，也是小学阶段体育学习需要掌握难度系数较高的运动技能。然而，在跨越式跳高课堂教学中，学生经常会出现胆怯、恐惧等心理现象，使得他们难以掌握技术动作，甚至发生伤害事故。为了更好地解决此类问题，近年来笔者就激励手段在小学体育教学中的应用进行了积极的思考和探索，取得了一定的成效。
一、根据激励手段培养积极学习情绪
从教育心理学角度来看，激励手段是指激发人内心的动机，产生内在的动力，诱发人的行为，努力实现所期望目标的过程。在教学实践中，根据学生的表现，教师从不同的角度给予赏识和激励，满足学生内心巨大的成就感和自信心，继而使学生发挥主动性参与学习的方式（图1）。
本次研究采用的激励手段：挑战自我、你评我评、你追我赶、轮岗值日、最佳搭档、最佳团队、赢在终点、掌中有数、金银铜牌、自我暗示、肢体激励、语言激评、榜样激励等。
【教学片段】
在小学水平三（五年级）发展学生跳跃能力的教学中，跨越式跳高是助跑后单脚起跳，越过一定高度的体育项目。平日的生活与学习很少有类似动作的经验，因此，在跨过横杆时怕被绊倒，出于自我保护，常出现学生跑到横杆面前停下来或者直接撞掉横杆，不能做出单脚起跳跨越式跳高动作的现象。
【片段解读】
刚开始主要学习助跑和起跳的方法。重点：助跑动作轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。为了帮助学生克服恐惧心理障碍，在教跨越式跳高之前，笔者先讲小段运动员翻越喜马拉雅山的事迹，树立“榜样激励”效应，让小孩子内心激情澎湃充满希望。接着，进行跨越式跳高完整的动作展示，让学生对跨越式跳高有整体的感知，教师优美起跳和交替过杆动作引起学生的赞叹和兴趣。
助跑上步起跳技术难度较高，学生容易产生畏难的情绪。笔者运用了《看谁跳得高》的游戏减轻他们的心理负担。采用了“挑战自我”的激励手段，启发学生根据自身水平选择适宜高度，每次当他们头触碰到球，成就感就能焕发出来。但是怎样才能顺利完成更高难度的任务呢？同学们就要学习助跑、起跳衔接技术了。在愉快的气氛进行学习，不断地培养他们的自信心有利于掌握动作。这就达到本单元“在比赛中逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质。”的教学目标。把激励手段融入教学，渗透学生的情感体验中，培养积极学习情绪，为下一轮助跑的节奏和角度教学开展作了良好的铺垫（图2）。
二、根据激励手段丰富教学方法
学生是否喜欢上跨越式跳高，最根本原因在于在过程中能否获得运动的乐趣。学生的学习兴趣是学习成功的内驱动力，我们不能去强求每一位学生将来都成为专业运动员，但希望每一位学生都能参与到体育活动中，增强体质，完成运动参与的学习目标。
【教学片段】
跨越式跳高教学中掌握了助跑与起跳的协调连贯动作，如何在腾空两腿依次过杆就是本节课的重中之重，为了完成这一动作，笔者设计逐层递进的练习内容：助跑几步，单脚起跳，越过折叠垫子→单脚起跳摸高练习→斜向助跑，两腿依次越过四个不同高度的皮筋→助跑起跳过杆练习等。
【片段解读】
方法是为了激活内容，体育中教学方法要凸显出教学目标的达成，可以激发学生参与的热情。两人助跑几步，单脚起跳，越过由低至高摆设折叠垫子练习，相互观察、相互鼓励、相互纠正。同时，笔者会为学生创设更加贴近跨越式跳高的场景，斜向助跑，尝试越过四个不同高度的皮筋，当他们成功跨越时，兴奋之情油然而生，从而进一步提高学生的参与度。
最后，过渡到助跑起跳过杆练习，学生虽然经过前几节课的学习掌握了基本的要点，但心里还是有顾虑：我可以跳过去吗？笔者会抛出“自我暗示”“肢体激励”“语言激评”几个锦囊，帮助学生主动地投入，在体验中不断的领悟。有的学生能顺利跳过去，有的学生还是跳不过，难道就要否决这节课吗？不是的，至少学生迈出了第一步，从不敢跳，到能握着横杆冲过去，再到腾空交替脚跨越横杆，无论成功与否，这就是一节课的亮点所在。学生身上表现出来的克服困难、克服心理障碍的勇气，也是对笔者最大的鼓励（图3）。
三、根据激励手段完善教学评价
体育教学评价的意义在于为了孩子的健康、全面发展。学生表现出来的学习态度、合作精神、情意表现等都作为学生评价的标准。另外，在练习过程中看到学生的进步，并及时给予激励，都能使其维持在积极兴奋的情绪下学习。
【教学片段】
在跨越式跳高腾空过杆技术的教学中，畏难情绪是本节课最大障碍，教师在练习过程中要适时地给予激励：“不怕，握紧拳头给自己打打气，我是可以跨过去的。”“助跑起跳很充分连贯，不错。”“腾空交替脚跨越横杆时机非常好，再接再厉”……
【片段解读】
运动锻炼需定出目标，为取得应有的成绩去克服困难并承受最大的负荷，这些都促进了意志的发展。体育教学并不只是简单的纠正学生错误、使其克服缺点。激励手段作为新元素加进去，能让学生发掘自身的各种积极品质，并在实践中培养和巩固。注重引导学生面对失败时的积极调整，增强面对挫折时的韧性，诸如：自我决定、爱的能力、勇气和创造性等，帮助学生达成情感价值观的提升，逐步形成健康的生活态度（图4）。
四、运用激励手段教学的收获与反思
1. 激励手段教学让学生在跨越式跳高课堂上更加自信
通过适度的运动体验和激励，将挑战自我、最佳搭档、最佳团队、金银铜牌、自我暗示、肢体激励、语言激评、榜样激励等激励方法融入整个教学计划，逐步使学生克服跨越式跳高的障碍，消除了畏难情绪，使学生较好理解跨越式跳高的技术，在掌握技术的同时，达到教学目标。
2. 激励手段教学让教师在跨越式跳高课堂更加自如
教师在运用激励手段的基础上，重新梳理跨越式跳高的单元教学计划，教师对于教材研读更加到位，目标设置更加具体，教学方法和手段的设计更加具有积极性和多样性。让学生在一个和谐轻松的环境下学习，师生之间有更多的交流。
如何更有效地让激励手段在体育教学中发挥更大的作用还需要进一步的研究与实践。作为体育教师的我们要不断地在实际教学中探索前行，让学生通过体育学习完善人格品质，达到增强身体素质的最终目标。
参考文献
[1]俞文钊.中国的激励理论及其模式[M].上海：华东师范大学出版社，1993.
[2]赵丽霞.强化理论及对当前教育改革的启示[J].宁波大学学报，2003（05）.
[3]张长路，王泽华.浅谈课堂教学中激励措施的运用[J].教育实践与研究，2002（02）.
[4]程敬荣.以人为本实施激励教育——湖北省襄樊市东风中学实施“激励教育”简述[N].湖北教育报，2005（06）.
[5]蔡淑梅.在课堂教学中如何用好激励策略[J].当代教育科学，2010.
[*本文为广州市海珠区教育科学“十二五”规划资助课题“在体育教学中应用激励手段对小学生运动参与及体质影响的研究”（编号：E11 23301）的阶段成果]
【关键词】跨越式跳高；激励手段；应用
跨越式跳高是广东省中小学体育教材中发展学生跳跃能力的一项内容，也是小学阶段体育学习需要掌握难度系数较高的运动技能。然而，在跨越式跳高课堂教学中，学生经常会出现胆怯、恐惧等心理现象，使得他们难以掌握技术动作，甚至发生伤害事故。为了更好地解决此类问题，近年来笔者就激励手段在小学体育教学中的应用进行了积极的思考和探索，取得了一定的成效。
一、根据激励手段培养积极学习情绪
从教育心理学角度来看，激励手段是指激发人内心的动机，产生内在的动力，诱发人的行为，努力实现所期望目标的过程。在教学实践中，根据学生的表现，教师从不同的角度给予赏识和激励，满足学生内心巨大的成就感和自信心，继而使学生发挥主动性参与学习的方式（图1）。
本次研究采用的激励手段：挑战自我、你评我评、你追我赶、轮岗值日、最佳搭档、最佳团队、赢在终点、掌中有数、金银铜牌、自我暗示、肢体激励、语言激评、榜样激励等。
【教学片段】
在小学水平三（五年级）发展学生跳跃能力的教学中，跨越式跳高是助跑后单脚起跳，越过一定高度的体育项目。平日的生活与学习很少有类似动作的经验，因此，在跨过横杆时怕被绊倒，出于自我保护，常出现学生跑到横杆面前停下来或者直接撞掉横杆，不能做出单脚起跳跨越式跳高动作的现象。
【片段解读】
刚开始主要学习助跑和起跳的方法。重点：助跑动作轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。为了帮助学生克服恐惧心理障碍，在教跨越式跳高之前，笔者先讲小段运动员翻越喜马拉雅山的事迹，树立“榜样激励”效应，让小孩子内心激情澎湃充满希望。接着，进行跨越式跳高完整的动作展示，让学生对跨越式跳高有整体的感知，教师优美起跳和交替过杆动作引起学生的赞叹和兴趣。
助跑上步起跳技术难度较高，学生容易产生畏难的情绪。笔者运用了《看谁跳得高》的游戏减轻他们的心理负担。采用了“挑战自我”的激励手段，启发学生根据自身水平选择适宜高度，每次当他们头触碰到球，成就感就能焕发出来。但是怎样才能顺利完成更高难度的任务呢？同学们就要学习助跑、起跳衔接技术了。在愉快的气氛进行学习，不断地培养他们的自信心有利于掌握动作。这就达到本单元“在比赛中逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质。”的教学目标。把激励手段融入教学，渗透学生的情感体验中，培养积极学习情绪，为下一轮助跑的节奏和角度教学开展作了良好的铺垫（图2）。
二、根据激励手段丰富教学方法
学生是否喜欢上跨越式跳高，最根本原因在于在过程中能否获得运动的乐趣。学生的学习兴趣是学习成功的内驱动力，我们不能去强求每一位学生将来都成为专业运动员，但希望每一位学生都能参与到体育活动中，增强体质，完成运动参与的学习目标。
【教学片段】
跨越式跳高教学中掌握了助跑与起跳的协调连贯动作，如何在腾空两腿依次过杆就是本节课的重中之重，为了完成这一动作，笔者设计逐层递进的练习内容：助跑几步，单脚起跳，越过折叠垫子→单脚起跳摸高练习→斜向助跑，两腿依次越过四个不同高度的皮筋→助跑起跳过杆练习等。
【片段解读】
方法是为了激活内容，体育中教学方法要凸显出教学目标的达成，可以激发学生参与的热情。两人助跑几步，单脚起跳，越过由低至高摆设折叠垫子练习，相互观察、相互鼓励、相互纠正。同时，笔者会为学生创设更加贴近跨越式跳高的场景，斜向助跑，尝试越过四个不同高度的皮筋，当他们成功跨越时，兴奋之情油然而生，从而进一步提高学生的参与度。
最后，过渡到助跑起跳过杆练习，学生虽然经过前几节课的学习掌握了基本的要点，但心里还是有顾虑：我可以跳过去吗？笔者会抛出“自我暗示”“肢体激励”“语言激评”几个锦囊，帮助学生主动地投入，在体验中不断的领悟。有的学生能顺利跳过去，有的学生还是跳不过，难道就要否决这节课吗？不是的，至少学生迈出了第一步，从不敢跳，到能握着横杆冲过去，再到腾空交替脚跨越横杆，无论成功与否，这就是一节课的亮点所在。学生身上表现出来的克服困难、克服心理障碍的勇气，也是对笔者最大的鼓励（图3）。
三、根据激励手段完善教学评价
体育教学评价的意义在于为了孩子的健康、全面发展。学生表现出来的学习态度、合作精神、情意表现等都作为学生评价的标准。另外，在练习过程中看到学生的进步，并及时给予激励，都能使其维持在积极兴奋的情绪下学习。
【教学片段】
在跨越式跳高腾空过杆技术的教学中，畏难情绪是本节课最大障碍，教师在练习过程中要适时地给予激励：“不怕，握紧拳头给自己打打气，我是可以跨过去的。”“助跑起跳很充分连贯，不错。”“腾空交替脚跨越横杆时机非常好，再接再厉”……
【片段解读】
运动锻炼需定出目标，为取得应有的成绩去克服困难并承受最大的负荷，这些都促进了意志的发展。体育教学并不只是简单的纠正学生错误、使其克服缺点。激励手段作为新元素加进去，能让学生发掘自身的各种积极品质，并在实践中培养和巩固。注重引导学生面对失败时的积极调整，增强面对挫折时的韧性，诸如：自我决定、爱的能力、勇气和创造性等，帮助学生达成情感价值观的提升，逐步形成健康的生活态度（图4）。
四、运用激励手段教学的收获与反思
1. 激励手段教学让学生在跨越式跳高课堂上更加自信
通过适度的运动体验和激励，将挑战自我、最佳搭档、最佳团队、金银铜牌、自我暗示、肢体激励、语言激评、榜样激励等激励方法融入整个教学计划，逐步使学生克服跨越式跳高的障碍，消除了畏难情绪，使学生较好理解跨越式跳高的技术，在掌握技术的同时，达到教学目标。
2. 激励手段教学让教师在跨越式跳高课堂更加自如
教师在运用激励手段的基础上，重新梳理跨越式跳高的单元教学计划，教师对于教材研读更加到位，目标设置更加具体，教学方法和手段的设计更加具有积极性和多样性。让学生在一个和谐轻松的环境下学习，师生之间有更多的交流。
如何更有效地让激励手段在体育教学中发挥更大的作用还需要进一步的研究与实践。作为体育教师的我们要不断地在实际教学中探索前行，让学生通过体育学习完善人格品质，达到增强身体素质的最终目标。
参考文献
[1]俞文钊.中国的激励理论及其模式[M].上海：华东师范大学出版社，1993.
[2]赵丽霞.强化理论及对当前教育改革的启示[J].宁波大学学报，2003（05）.
[3]张长路，王泽华.浅谈课堂教学中激励措施的运用[J].教育实践与研究，2002（02）.
[4]程敬荣.以人为本实施激励教育——湖北省襄樊市东风中学实施“激励教育”简述[N].湖北教育报，2005（06）.
[5]蔡淑梅.在课堂教学中如何用好激励策略[J].当代教育科学，2010.
[*本文为广州市海珠区教育科学“十二五”规划资助课题“在体育教学中应用激励手段对小学生运动参与及体质影响的研究”（编号：E11 23301）的阶段成果]