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当前新课程改革后，体育课的模式有了很大的变化．突出了学生的主体地位，强调了学生的情感体验，很多时候过分以兴趣、娱乐教育为主，而忽略了对学生不太喜欢的身体素质练习。2006年公布的全国青少年体质健康调查结果显示，近20年来我国青少年体质持续下降，学生肥胖、近视等问题相当严重，肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，这就是摆在我们每一个体育工作者面前的新的问题。如何来提高学生的身体素质，