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教学反思，教师可改变多年来的教育理念、教学行为和工作方式，重塑自我，重构课堂，重建教学，促进自身专业发展，不断提升专业水平，与新课程共同成长。反思意识和能力是一种理性智慧的表现，通过反思，教师能对自己的教育观念进行客观的理性的认识、判断、评价，进行有效的调节，并最终形成教师个人化独特的带有心质特点的教育观念和教学能力。通过反思意识和能力的发展，教师的自主能力逐渐得到增强、从而促进了教与学的效果。教学反思实质上是要求教师从不同的视角和新的方式看待我们已经习以为常的教学实践和隐藏在实践背后的各种假设，审视自己