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随着我国国民经济的不断发展，人们对教育提出了越来越严格要求，教育改革在时代发展的大背景下缓慢而有序的进行着。众所周知，中学时期是学生培养良好习惯，理解认知新事物新知识的一阶段，若依旧按照小学体育教学模式，仅是简单介绍体育知识或做些简易的体育运动，势必会影响高中体育教学的有效性。因此，作为一名高中体育教师，务必要在当前体育课改发展的趋势下，提高高中体育教学的有效性，从而实现高中生全面健康个性的发展。结合笔者多年教学经验及对新课改的充分理解，认为当前高中体育教师要提高高中体育教学的有效性，可从激发学生运动兴趣，有效合理选取利用教学内容和体育资源等方面入手。