这里有几招简单的方法,没有人学不会,只是担心其太简单而被人忽略。因为人们有一种错觉,认为越难学的东西价值越高,其实,虽然简单,也不花一分钱,但全是助您到达健康彼岸的无价之宝。
　　还有很多人会想,“那么简单,一分钱不花?我不信,这个不行,起码得花几万才行!”但事实是,您如果没找对方法,就是花几万也不见得管用。
　　第一招:捏揉大鱼际,胜吃救心丸。
　　心脏不太好的人最担心的就是突发情况,如果这个时候救心丸没带在身上,那就更是束手无策了。您不用着急,我教您一个心脏急救的方法,学会以后,不管是给自己做还是给家人做,效果都非常不错。
　　如果突然心慌、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用右手拇指的指尖捏揉左手的大鱼际,用重力狠狠捏几下,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救,绝对胜似吃6颗救心丸。
　　第二招:按捏腋窝治心绞痛,强健心脏。
　　本人患心绞痛多年,常年用药,后用腋下按摩法效果显著,现已停药,也未复发。具体做法是,自我按捏时,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动食指、中指、无名指有节律地轻轻捏拿腋下极泉穴3～5分钟,即可收到明显效果。
　　第三招:捏中指甲根缓解心绞痛。
　　当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持3～5分钟,症状便可缓解。
　　以上3招对心绞痛可防、可控、可治,真管用。有心绞痛病史者平时有不适即可点按。
　　 〖编辑:迟昊〗