试论运动训练与身体恢复及生理学原理

来源 :白城师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lys520168
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运动负荷与身体恢复是运动训练过程中两个紧密联系的过程,是决定训练成效的两个基本因素。所述运动训练与身体恢复,是从运动训练的全过程出发,加以整体的考虑和科学的控制,其目的是试图阐明运动训练与身体恢复及其生理学原理,进一步完善解决科学训练的问题。
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