【摘 要】
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俗话说:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。从医学角度来说,一日三餐在于晨,这是有科学根据的,因为,整个上午是学习的重要阶段。上午的精神状态,体力情况与学习效率关系密
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俗话说:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。从医学角度来说,一日三餐在于晨,这是有科学根据的,因为,整个上午是学习的重要阶段。上午的精神状态,体力情况与学习效率关系密切。
As the saying goes: breakfast to eat well, lunch to be full, dinner to eat less. From a medical point of view, three meals a day lies in the morning, which is scientifically based because the entire morning is an important stage of learning. Morning mental state, physical condition and learning efficiency are closely related.
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