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目的研究全身放松对考生的心理健康状况的影响,为考生考前提供了科学的干预措施。方法随机抽取两组考生,其中一组为对照组（n=116）,实验组（n=116）放松训练每周三次,每次20分钟,连续2个月。于训练前后采用症状自评量表（SCL-90）测试两组受试者的心理状况,并评价放松训练的作用效果。结果对照组考生在SCL-90项目数由实验前32.0±17.7增至41.1±15.8,其中躯体化、抑郁、焦虑、敌对、偏执5项因子分值均显著性的高于实验前;放松训练实验组在实验后其SCL-90的人际关系敏感