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防晒，对于皮肤白皙娇嫩的女士而言，更多意味着“我不要变黑”！而对于男士而言，防晒的意义着重在于防止晒伤，以及防止衰老。随着夏季的来临，防晒又成为了重要课题，为面部和身体进行防晒高定，彻底阻挡紫外线的侵袭！
1.？CLINIQUE身体防晒霜SPF30/PA+++ 280元/150ml
2.？Avène自然防晒霜SPF30+ 198元/50ml
3.？LANCASTER 水润身体防晒乳液 SPF30 360元/125ml
4.？SHISEIDO新艳阳晒后修复乳液 230元/150ml
5.？SHISEIDO新艳阳夏明效防晒霜 SPF50 300元/100ml
当气温越来越高、衣服越穿越短的时候，一向拥有无限精力、热爱休闲生活的男人们，当然一定会把握这个机会，享受在阳光下打球、奔跑运动后汗流浃背的痛快滋味。但请留意紫外线，别以为自己皮糙肉厚，任谁碰上它都会变得糙老，因此乖乖地为全身肌肤抹上防晒乳才比较实在。
护肤达人告知
科学地进行身体护肤最有效
凯文老师 知名美容专家
“防晒教育到了今天，很多男士都把面部防晒列为夏季护肤的第一要务，但是身体呢？每当到了夏天，面部白净却四肢黝黑的人群依旧占有很大比例，只有海滩或是大面积显露身体的时候才需要防晒的理念必须改进！”
衣物有SPF值
其实，紫外线远比你想象中的可怕，不要以为只穿了衣服就可以完全阻隔紫外线，一般而言，棉质衣服的SPF值为15～40，聚酯淡色衣服的SPF值为7～10，而针织淡色衣服的SPF值只要4～9。所以，很多穿着运动背心的男士在夏天过完之后都会疑惑为什么会晒出一个背心的印子呢。所以为了达到完全防晒的效果，除了在暴露部位涂抹防晒霜以外，最好选择棉质的衣服。
晒后护理很重要
日晒后，首先要做的是帮助日晒后的身体皮肤降温，最简单的就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分的同时加速晒伤肌肤的愈合。
如果出现了严重的脱皮现象，更要引起重视！脱皮是因为皮肤受到强烈暴晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
晒黑更要重视防晒
日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
很多男士认为：“我的皮肤曾经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。”其实，皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我维护形态。皮肤的增厚和黑色素的发生是皮肤自我维护的表现。但黑色素只能局部吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功用。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。身体的防晒必须引起高度重视。
1.？Neutrogena轻透防晒喷雾SPF30 179元/141g
2.？sisley身体防晒护理霜SPF15 1000元/200ml
身体护肤的误区
李云涛 著名美妆护肤专家
“防晒最主要的目的是为了防止紫外线伤及皮肤，导致皮肤红肿、脱皮，甚至发生皮肤病！因此，再对自己肤色无所谓的男人，也要为了自己的肤质健康而注意防晒！”
误区1/ 等“灼”到痛了才想起要涂防晒
习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射得强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经晒伤了，需要一些晒后修复用品，起到缓解痛楚的作用。
误区2/ 出了门才涂防晒霜
防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。
误区3/ 高倍防晒选不对时间和地点
长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂高防晒指数的防晒霜才够用，并且要每隔两小时就补涂一次！草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间暴晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的暴晒量可比平常增加20～25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
3.？Mamonde双重倍护防晒乳SPF30+/PA++ 145元/70ml
4.？SUNPLAY水薄防晒隔离霜 59.9元/35g
1.？LANCASTER保湿防晒霜 SPF30 450元/50ml
2.？D-Q舒活卓能防晒霜 SPF30+ PA+++ 260元/60ml
3.？KIEHL'S双效隔离霜 SPF50 PA+++ 299元/30ml
4.？Neogence清透防晒乳（轻盈型）SPF30+PA+++ 139元/14ml
5.？DHC男士清透防晒乳 SPF35 PA++ 118元
6.？MENTHOLATUM 活力水分润肤液 SPF25 PA+ 59.9元/ 50g 面部防晒高定课
脸部皮肤和身体皮肤会有一定的区别，脸部皮肤更加娇嫩。所以，在炎热的夏季为自己挑选一款适合的面部防晒霜刻不容缓！
喜欢清爽质地的肌肤——隐形及快干质地
不妨让自己感性一下，凭质地来选择防晒霜。质地比较薄透，不会让人看着感觉像涂了一层粉底那样的水乳状防晒霜是首选。具有这项功效的防晒乳液，仿佛给肌肤穿上一件如空气般透气轻盈的隐形保护膜。不油腻、不黏稠，提供肌肤最高效的防晒保护。在味道上，选择以清淡凉爽的自然香为好，最好带点薄荷的清凉或是无香型。
1.BIOTHERM男士亮肤修颜隔离霜 430元/30ml
2.sisley防晒隔离霜 SPF 30 1050元/40ml
水上运动的肌肤——防水抗汗型防晒
如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，需及时补涂才行。因为防水聚合物能在肌肤表面迅速形成一层防水保护膜，即使在肌肤潮湿或流汗的情况下该防护层依然能够均匀覆盖在皮肤上，轻盈透气的同时不会阻塞毛孔，为肌肤提供理想的防晒护理。
3.？Eucerin舒安防晒喷雾SPF30+ 189元/ 200ml
4.？SKIN FOOD芦荟防晒遮瑕霜 SPF20 182元/50g
油性肌肤——防晒前深度控油
男士在涂了防晒霜后，经常会觉得皮肤油腻又透不过气来，建议不要随便与太太混用防晒产品，选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。
5.？SK-II水凝清透防晒露 650元/30ml
6.？BOBBI BROWN 隔离防晒乳 520元/50ml
长时间户外工作的肌肤——双重防晒修护
我们需要对肌肤表层及深层问题进行高效防护：第一重防护需遇光能保持其稳定性，保护肌肤免受UVB（灼伤射线）和UVA（老化射线）侵害。第二重防护要具有强效抗氧化能力，能中和90%以上因紫外线因素所产生的过多自由基，提供极为有效的肌肤防护，防止光老化，预防肤色不均、干燥等早衰现象。
草原、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间暴晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的暴晒量可比平常增加20～25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
7.？LANEíGE尽享假日长效防晒霜 SPF50 PA+++ 195元/70ml
8.？LAB SERIES男性专用BB霜 SPF35 新品未定价
不同的场合选择不同的防晒产品
室内办公：SPF15/PA+就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/PA++的防晒产品。
在外奔波：建议选择SPF20/PA++的产品。
海滨度假：一般应该在SPF30/PA++以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。
另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。切不要以为晒黑了之后就不需要再防晒了，需知，即使是晒黑的皮肤也会受到UVA的伤害，同样需要防晒。
1.？CLINIQUE身体防晒霜SPF30/PA+++ 280元/150ml
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5.？SHISEIDO新艳阳夏明效防晒霜 SPF50 300元/100ml
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护肤达人告知
科学地进行身体护肤最有效
凯文老师 知名美容专家
“防晒教育到了今天，很多男士都把面部防晒列为夏季护肤的第一要务，但是身体呢？每当到了夏天，面部白净却四肢黝黑的人群依旧占有很大比例，只有海滩或是大面积显露身体的时候才需要防晒的理念必须改进！”
衣物有SPF值
其实，紫外线远比你想象中的可怕，不要以为只穿了衣服就可以完全阻隔紫外线，一般而言，棉质衣服的SPF值为15～40，聚酯淡色衣服的SPF值为7～10，而针织淡色衣服的SPF值只要4～9。所以，很多穿着运动背心的男士在夏天过完之后都会疑惑为什么会晒出一个背心的印子呢。所以为了达到完全防晒的效果，除了在暴露部位涂抹防晒霜以外，最好选择棉质的衣服。
晒后护理很重要
日晒后，首先要做的是帮助日晒后的身体皮肤降温，最简单的就是使用冰块冷敷，再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品，以保湿与修护为主，在补充水分的同时加速晒伤肌肤的愈合。
如果出现了严重的脱皮现象，更要引起重视！脱皮是因为皮肤受到强烈暴晒后引起的，通常不会在晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后，千万不要用手扯掉脱皮，而是每天早晚洗脸后，先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤，轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。另外，如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏或口服一些药品。
晒黑更要重视防晒
日晒对人体的确有好处，比如可以帮助你的骨骼增加钙质。但强烈的长时间日晒却能让你患上皮肤癌，无论紫外线强度是多少，它都会影响到皮肤的健康，而且这些影响是会累积增加的。所以只要是出门就一定要涂防晒霜，因为即使涂了防晒霜，也丝毫不会影响阳光对身体的益处。
很多男士认为：“我的皮肤曾经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。”其实，皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我维护形态。皮肤的增厚和黑色素的发生是皮肤自我维护的表现。但黑色素只能局部吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功用。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。身体的防晒必须引起高度重视。
1.？Neutrogena轻透防晒喷雾SPF30 179元/141g
2.？sisley身体防晒护理霜SPF15 1000元/200ml
身体护肤的误区
李云涛 著名美妆护肤专家
“防晒最主要的目的是为了防止紫外线伤及皮肤，导致皮肤红肿、脱皮，甚至发生皮肤病！因此，再对自己肤色无所谓的男人，也要为了自己的肤质健康而注意防晒！”
误区1/ 等“灼”到痛了才想起要涂防晒
习惯忽视皮肤保养的男士，基本上是被太阳“灼”到痛了，才会意识到为什么忘记涂抹防晒产品。然而，事实上防晒霜的使用并不在于温度的高低，而是在于紫外线照射得强烈与否。在一年中最热的夏天，只要是晴天，即使温度不高仍有强烈的紫外线，所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经晒伤了，需要一些晒后修复用品，起到缓解痛楚的作用。
误区2/ 出了门才涂防晒霜
防晒霜的起效时间，是从涂抹在皮肤上20分钟后开始的。也就是说它不能补救之前被晒过肌肤留下的损伤，而只能防止之后被晒伤。补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下，如果不能洗脸，也可以用湿巾把汗擦干净，再涂上一层防晒霜就可以了。
误区3/ 高倍防晒选不对时间和地点
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1.BIOTHERM男士亮肤修颜隔离霜 430元/30ml
2.sisley防晒隔离霜 SPF 30 1050元/40ml
水上运动的肌肤——防水抗汗型防晒
如果两种防晒霜的防晒系数相同，只是一种防水另一种是普通型，那么它们在没有补水和汗液浸湿的情况下，防晒效果和持续时间是相同的。但是如果是去游泳、户外运动大量流汗时，防水型防晒霜则可比普通防晒霜的防晒功效更持久，但这个有效时间也不是无限延长，需及时补涂才行。因为防水聚合物能在肌肤表面迅速形成一层防水保护膜，即使在肌肤潮湿或流汗的情况下该防护层依然能够均匀覆盖在皮肤上，轻盈透气的同时不会阻塞毛孔，为肌肤提供理想的防晒护理。
3.？Eucerin舒安防晒喷雾SPF30+ 189元/ 200ml
4.？SKIN FOOD芦荟防晒遮瑕霜 SPF20 182元/50g
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男士在涂了防晒霜后，经常会觉得皮肤油腻又透不过气来，建议不要随便与太太混用防晒产品，选择男士专用的无油防晒乳是解决问题的关键。另外在早上洗过脸之后，先在脸部轻拍含有微酒精成分的爽肤收敛水，可以帮助收敛毛孔减少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如额头、鼻翼两侧及下巴涂一层抑油凝露后再涂防晒霜，则可控制肌肤油分和汗液的分泌，保持清爽。
5.？SK-II水凝清透防晒露 650元/30ml
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长时间户外工作的肌肤——双重防晒修护
我们需要对肌肤表层及深层问题进行高效防护：第一重防护需遇光能保持其稳定性，保护肌肤免受UVB（灼伤射线）和UVA（老化射线）侵害。第二重防护要具有强效抗氧化能力，能中和90%以上因紫外线因素所产生的过多自由基，提供极为有效的肌肤防护，防止光老化，预防肤色不均、干燥等早衰现象。
草原、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间暴晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的暴晒量可比平常增加20～25倍，所以一定要记得选择最高系数SPF50/PA+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。
7.？LANEíGE尽享假日长效防晒霜 SPF50 PA+++ 195元/70ml
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不同的场合选择不同的防晒产品
室内办公：SPF15/PA+就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/PA++的防晒产品。
在外奔波：建议选择SPF20/PA++的产品。
海滨度假：一般应该在SPF30/PA++以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。
另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。切不要以为晒黑了之后就不需要再防晒了，需知，即使是晒黑的皮肤也会受到UVA的伤害，同样需要防晒。