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当今社会飞速发展,国际竞争日益激烈,复杂的生存环境给人们带来前所未有的生存压力.大学生又是特球的群体,他们在家备受父母和亲人的宠爱,心理承受能力很弱,因此,存在心理问题的现象更严重.如何缓解大学生的抑郁情绪,使他们不但具有强健的体格而且还要有健康的心理.本研究选择太极拳锻炼对大学生心理健康运动干预的实证研究显得意义重大.