跨栏跑教学应注意的问题

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跨栏跑是高校普修教学内空,技术性强,学习难度较大,技术较复杂。在跨栏跑教学的,应注意以下几个问题:一、发展跨栏专项素质与掌握提高技术相结合跨栏跑技术比较复杂,对身体素质的要求较高。为此,在教学中应把发展必需的素质和掌握提高技术结合进行,有目的地发展那些比 Hurdle race is a general teaching in colleges and universities, strong technical, learning more difficult, more complex technology. In the teaching of hurdles, should pay attention to the following questions: First, the development of special skills and the development of hurdles to improve the technology combined with hurdle more complicated, higher physical fitness requirements. To this end, in teaching, we should combine the necessary qualities of development with the improvement of technologies and aim to develop those ratios
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