论文部分内容阅读
一、一个“好斗”的孩子
小林,小学五年级学生,出生后一直与爸爸妈妈住在一起。妈妈对小林的教育是放任型的,爸爸经常出差,很少与小林在一起。小林的学习成绩在班上属于中上等,但是他经常会发火,用小林的话说就是“我想跟同学们一起玩,我不是故意要发火的”“我在班上好像没有什么朋友”,用同学的话来说就是“小林动不动就发火,我们都不敢和他玩”。
二、“好斗”的背后
1.缺乏关爱,心理脆弱。
小林的爸爸经常出差,有时候他想跟妈妈说说心里话,可妈妈心不在焉的样子让小林感到非常难过。缺少了亲人的关爱,小林觉得自己是个不被人喜欢的孩子,内心非常脆弱。
2.缺乏情绪自我管理能力。
在小林看来,别人对自己的一些行为举止都是不喜欢自己的表现,小林很难对此进行分析、判断、理解,而是立刻表现出易怒、暴躁、争斗。咨询的重点在于帮助小林控制情绪,并让他感受到他人的关心和温暖,意识到自己有能力控制情绪,通过正面管教的方法帮助小林处理情绪问题。
三、“我想控制我自己”
一天中午,小林在拖地时被小威不小心绊倒了。小林顿时发起火来,与小威吵架,随后演变成争斗。我把小林带到了心语小屋,让小林先坐一会,然后拿了一条毛巾,一来给他擦擦湿衣服,二来让他调整一下自己的情绪。
正面管教中提到“改变行为前,先建立感情,这是沟通的基础”,我决定先“通情”:“老师理解你的心情,当你在认真拖地的时候却被别人绊倒,并且还把身上的衣服弄湿了,不管他是故意的还是不小心,都让你感到很郁闷、很生气,对吗?”这似乎说到了他的心坎上,他端坐在沙发上朝我点点头:“其实我也知道他不是故意的,可当时我就是控制不住我自己。”“看来你也不想和他打架,只是当时你没有办法控制好自己的情緒,所以才一时冲动动手的。”“嗯,我也没办法,总是忍不住。”一番“通情”之后,小林渐渐地放松下来,倚坐在沙发上。
我告诉小林有种方法叫“选择轮”,可以很好地控制住自己的情绪。我拿来一张纸,请他把自己最想解决的问题写下来。他工工整整地在纸上写上“我想控制住自己的情绪,不发火,不打架”。“真好,你能坦诚面对自己的问题,我很欣慰。现在,我要与你一起思考,当出现这个问题时,你可以做些什么让你的情绪得到暂时缓解。”小林似乎有些迷惑,我试着启发他:“比如,当我情绪不好时我会自己一个人出去走走,排解一下。当你出现情绪时,你有什么想做的事情吗?”“哦,我觉得我也可以暂时离开一下,等情绪好了再说。”“嗯,很好。还有吗?”“到操场上走走或者画画吧。”小林接着说。最后他想到了10种方法,并工整地写在了选择轮上。在此过程中,小林的情绪已经渐渐平和了,在与他对话和制作选择轮的过程中,他都能主动交流和思考,我感受到他有较强的改变意愿。
自从教给小林情绪调节的方法之后,我一直密切关注小林的一举一动,希望发现他身上微小的进步,及时给予鼓励和表扬,从而让小林良好的行为得到强化。一次,我看到了令我欣慰的一幕:因为发本子时本子掉到了地上,小林和一个同学发生了冲突,小林情绪激动,语气激烈,随时有争斗的可能。我也跟着紧张起来,赶紧走到窗边,小林看到了我,似乎有所察觉,他甩出一句“我不跟你吵了”,然后走出了教室。我跟着他来到操场,对他说:“你真了不起,你控制了自己的情绪,没有再争吵。老师知道这很难,但是你做到了,我为你高兴。”我夸奖他,让他看到自己的进步。“我差一点就没有控制住。”我摸摸了他的头:“慢慢来,你今天不是和以前不一样了吗?以后会越来越好的。”
这之后,小林虽偶有发脾气的情况,但争斗和打架几乎没有发生过。同学们觉得小林变了,我也经常在班上表扬、鼓励小林。终于那个同学们口中“好斗”的小林不见了,他对我说:“原来我并不是一个被大家讨厌的人,现在我能控制自己的情绪,同学们也愿意和我一起玩了。”
四、感悟与反思
小林是一个缺乏关爱、内心脆弱、情绪很难控制的孩子,当情绪失控的时候,则会争斗、打架,以此获得心理上的满足。“好斗”只是小林宣泄自己情绪的一个出口,其内心是渴望获得关爱和温暖的。因此,与他共情,对他关心和鼓励,都是在满足他内心的需求。通过一段时间的咨询,小林意识到自己是有能力控制情绪的。现在他比以前温和了,有了朋友,感受到自己是被认可的,也感受到了来自他人的温暖。
(南京市扬子第二小学 高 蓉)
小林,小学五年级学生,出生后一直与爸爸妈妈住在一起。妈妈对小林的教育是放任型的,爸爸经常出差,很少与小林在一起。小林的学习成绩在班上属于中上等,但是他经常会发火,用小林的话说就是“我想跟同学们一起玩,我不是故意要发火的”“我在班上好像没有什么朋友”,用同学的话来说就是“小林动不动就发火,我们都不敢和他玩”。
二、“好斗”的背后
1.缺乏关爱,心理脆弱。
小林的爸爸经常出差,有时候他想跟妈妈说说心里话,可妈妈心不在焉的样子让小林感到非常难过。缺少了亲人的关爱,小林觉得自己是个不被人喜欢的孩子,内心非常脆弱。
2.缺乏情绪自我管理能力。
在小林看来,别人对自己的一些行为举止都是不喜欢自己的表现,小林很难对此进行分析、判断、理解,而是立刻表现出易怒、暴躁、争斗。咨询的重点在于帮助小林控制情绪,并让他感受到他人的关心和温暖,意识到自己有能力控制情绪,通过正面管教的方法帮助小林处理情绪问题。
三、“我想控制我自己”
一天中午,小林在拖地时被小威不小心绊倒了。小林顿时发起火来,与小威吵架,随后演变成争斗。我把小林带到了心语小屋,让小林先坐一会,然后拿了一条毛巾,一来给他擦擦湿衣服,二来让他调整一下自己的情绪。
正面管教中提到“改变行为前,先建立感情,这是沟通的基础”,我决定先“通情”:“老师理解你的心情,当你在认真拖地的时候却被别人绊倒,并且还把身上的衣服弄湿了,不管他是故意的还是不小心,都让你感到很郁闷、很生气,对吗?”这似乎说到了他的心坎上,他端坐在沙发上朝我点点头:“其实我也知道他不是故意的,可当时我就是控制不住我自己。”“看来你也不想和他打架,只是当时你没有办法控制好自己的情緒,所以才一时冲动动手的。”“嗯,我也没办法,总是忍不住。”一番“通情”之后,小林渐渐地放松下来,倚坐在沙发上。
我告诉小林有种方法叫“选择轮”,可以很好地控制住自己的情绪。我拿来一张纸,请他把自己最想解决的问题写下来。他工工整整地在纸上写上“我想控制住自己的情绪,不发火,不打架”。“真好,你能坦诚面对自己的问题,我很欣慰。现在,我要与你一起思考,当出现这个问题时,你可以做些什么让你的情绪得到暂时缓解。”小林似乎有些迷惑,我试着启发他:“比如,当我情绪不好时我会自己一个人出去走走,排解一下。当你出现情绪时,你有什么想做的事情吗?”“哦,我觉得我也可以暂时离开一下,等情绪好了再说。”“嗯,很好。还有吗?”“到操场上走走或者画画吧。”小林接着说。最后他想到了10种方法,并工整地写在了选择轮上。在此过程中,小林的情绪已经渐渐平和了,在与他对话和制作选择轮的过程中,他都能主动交流和思考,我感受到他有较强的改变意愿。
自从教给小林情绪调节的方法之后,我一直密切关注小林的一举一动,希望发现他身上微小的进步,及时给予鼓励和表扬,从而让小林良好的行为得到强化。一次,我看到了令我欣慰的一幕:因为发本子时本子掉到了地上,小林和一个同学发生了冲突,小林情绪激动,语气激烈,随时有争斗的可能。我也跟着紧张起来,赶紧走到窗边,小林看到了我,似乎有所察觉,他甩出一句“我不跟你吵了”,然后走出了教室。我跟着他来到操场,对他说:“你真了不起,你控制了自己的情绪,没有再争吵。老师知道这很难,但是你做到了,我为你高兴。”我夸奖他,让他看到自己的进步。“我差一点就没有控制住。”我摸摸了他的头:“慢慢来,你今天不是和以前不一样了吗?以后会越来越好的。”
这之后,小林虽偶有发脾气的情况,但争斗和打架几乎没有发生过。同学们觉得小林变了,我也经常在班上表扬、鼓励小林。终于那个同学们口中“好斗”的小林不见了,他对我说:“原来我并不是一个被大家讨厌的人,现在我能控制自己的情绪,同学们也愿意和我一起玩了。”
四、感悟与反思
小林是一个缺乏关爱、内心脆弱、情绪很难控制的孩子,当情绪失控的时候,则会争斗、打架,以此获得心理上的满足。“好斗”只是小林宣泄自己情绪的一个出口,其内心是渴望获得关爱和温暖的。因此,与他共情,对他关心和鼓励,都是在满足他内心的需求。通过一段时间的咨询,小林意识到自己是有能力控制情绪的。现在他比以前温和了,有了朋友,感受到自己是被认可的,也感受到了来自他人的温暖。
(南京市扬子第二小学 高 蓉)