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【摘要】兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。只有激发保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育课程的学习，兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。兴趣是推动学生求知的内在力量，使学生产生强烈的求知欲望，从而促进学生积极思维、刻苦学习，探求新知。体育学习兴趣也是学生学习技术动作、掌握锻炼方法的动力。学生从事感兴趣的身体练习活动，就会情绪高昂，精神饱满，课堂气氛活跃，从而加速教学进程，完成教学任务，提高教学质量。
【关键词】兴趣培养；教法灵活；终身体育意识
1. 兴趣的培养
1.1 教材安排科学性
1.1.1 在教材安排上要做到先后得当。例如：学生在课初注意力比较集中，对学习新技术、形成技能比较有利，因此，必须把新授教材安排在课的前半部分。为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教材安排在课的前半部分。为了持续学生对课的兴趣，应将游戏和比赛安排在课的后半部分。为了使学生不因疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、柔韧和协调性的练习，安排在课的前半部分，把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。
1.1.2 教材编排趣味性
即对那些单调、枯燥重复的教材进行适当改编、整和，使之体现游戏性、竞争性和适度的刺激性。中学生学生具有活泼、好奇、上进心和好胜心强的特点，那么在教学中如果采用游戏、测验、比赛等多种多样的组织形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且还可以发展中学生的身体素质，提高动作技术，陶冶情操，形成体育素养。例如：在长跑教学中，学生往往会因为练习的枯燥和疲劳而生畏，在处理这一教材时，我们可运用“教师参与法”（教师和学生一起跑）、“变换路线法”（有路线变化的图形跑）、“游戏法”（如追逐、接力、传递、换物等）、“障碍法”（如跨越、钻越、翻越、绕越等）、“模仿法”（如模仿各种动物或周围的活动物体）等教学方法，使学生忘却疲劳，能收到良好的效果。
1.1.3 教材内容实用性
教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用，同时也能激发学生对学习的兴趣。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪游戏”、“跨越游戏”、“平衡游戏”“负重比赛”等有趣味的练习和游戏。这样不仅能激发学生的兴趣，而且有利于增强学生对各种环境的适应能力。
1.2 合理选择教学内容。
体育课程都具有一定的娱乐性。教师在备课时，首先要深入挖掘课程的娱乐性。因为，课程的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素。如篮球的投篮，足球的射门，跳远的远度，投准的命中率的魅力来吸引和带动其他练习。然而，对同一项目，不同人的兴趣程度不同，兴趣的形成与主客观条件有关。具体地说，在主观上：第一，兴趣受年龄的影响。小学生的兴趣偏重于游戏类项目，中学生的兴趣偏重于对抗性项目，大学生的兴趣偏重于健身，娱乐类项目；第二，兴趣与性别有关。男生喜欢竞争性，冒险性强的项目，女生则喜欢趣味性，娱乐性强，能展现美的项目。第三，兴趣与个人能力，身体条件等有关。个子高，弹跳好的学生，能在跳高运动中占优势，有可能喜欢跳高运动。柔韧性好，协调性强的学生，能在垫子上翻腾滚爬，有可能喜欢技巧性运动。根据以上分析，在实际教学过程中，我们可以尝试按学生的兴趣和特长分班教学，也可以考虑一节课几个教学内容供学生选择，进行自主学习与锻炼，让学生的个性与特长得到发展，以此来培养兴趣，提高能力，养成习惯，为终身体育奠定基础。“美的东西，总会唤起人的审美感情和愉快的情绪”，这样学生会用一种审美的心态对待教学，从而大大激发学生的积极性，提高教学效果。
2. 组织教法得当是提高學生兴趣的基础 我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是枯燥的教学课。反之，如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生玩起来也如同嚼蜡。因此在教学中我们应注意一下几个方面。首先，注意创设宽松环境，营造良好气氛。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习产生极大的兴趣，引导学生较快的进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深，由低到高，由易到难。学动作一个一个掌握，再从整体把握。再次，注意考试的运用，现在一提考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天还提倡应用考试，好像有点不合适。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。最后，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形，同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
3. 教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证 教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快，积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有重要的意义。有一个良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交流，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母爱”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我们应该力争做到一下几点：
3.1 多用激励的语言
学生在学习的过程中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这个过程中会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；面对这种情况，教师要以平常心来对待，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心的加以引导，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的饿勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中多采用鼓励，激励的语言去鼓励学生练习。
3.2 热爱学生、尊重学生、信任学生
以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心里上产生伤害，对教师的教学没有好处。特别是与女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以换取学生对教师的尊敬和爱戴，使师生达到和谐统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图，每句话学生都能很快理解和感受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3.3 参与到学生中练习
女同学和男同学不同，男同学一个球就可以使他们玩的满头大汗，而女同学由于生理心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中积极参与学生的训练，和学生一起做游戏，一起比赛.这样不仅缩短了教师的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果很明显。
3.4 教师应注意区别对待和个别辅导
由于学生的自身素质和基础的不同层次，在训练过程中会出现很大的差异，存在着运动水平的高低，所以要改变以前统一讲解，统一示范，统一练习和统一运动量的注入式教学，要根据学生不同的运动技术的接受水平能力而给予不同方式的不同练习，使他们有着不同方式的辅导练习，使他们有着不同水平的提高，并在训练中多些鼓励性语言，少些讽刺性语言，这样能增加她们联系的信心，同时也能激发和提高不同运动水平学生的体育兴趣，提高教学质量。
总而言之，体育教学应以学生为本，根据当前学生身心健康存在的主要问题及自我保健的需要，尽可能了解，考虑学生的兴趣和满足学生的兴趣，促使学生主动学习，自主交流，教师应采用新颖的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生学习强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。使他们掌握更多的运动知识和运动技能，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养学生终身体育的能力和终身自我健康意识。
【关键词】兴趣培养；教法灵活；终身体育意识
1. 兴趣的培养
1.1 教材安排科学性
1.1.1 在教材安排上要做到先后得当。例如：学生在课初注意力比较集中，对学习新技术、形成技能比较有利，因此，必须把新授教材安排在课的前半部分。为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教材安排在课的前半部分。为了持续学生对课的兴趣，应将游戏和比赛安排在课的后半部分。为了使学生不因疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、柔韧和协调性的练习，安排在课的前半部分，把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。
1.1.2 教材编排趣味性
即对那些单调、枯燥重复的教材进行适当改编、整和，使之体现游戏性、竞争性和适度的刺激性。中学生学生具有活泼、好奇、上进心和好胜心强的特点，那么在教学中如果采用游戏、测验、比赛等多种多样的组织形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且还可以发展中学生的身体素质，提高动作技术，陶冶情操，形成体育素养。例如：在长跑教学中，学生往往会因为练习的枯燥和疲劳而生畏，在处理这一教材时，我们可运用“教师参与法”（教师和学生一起跑）、“变换路线法”（有路线变化的图形跑）、“游戏法”（如追逐、接力、传递、换物等）、“障碍法”（如跨越、钻越、翻越、绕越等）、“模仿法”（如模仿各种动物或周围的活动物体）等教学方法，使学生忘却疲劳，能收到良好的效果。
1.1.3 教材内容实用性
教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用，同时也能激发学生对学习的兴趣。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪游戏”、“跨越游戏”、“平衡游戏”“负重比赛”等有趣味的练习和游戏。这样不仅能激发学生的兴趣，而且有利于增强学生对各种环境的适应能力。
1.2 合理选择教学内容。
体育课程都具有一定的娱乐性。教师在备课时，首先要深入挖掘课程的娱乐性。因为，课程的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素。如篮球的投篮，足球的射门，跳远的远度，投准的命中率的魅力来吸引和带动其他练习。然而，对同一项目，不同人的兴趣程度不同，兴趣的形成与主客观条件有关。具体地说，在主观上：第一，兴趣受年龄的影响。小学生的兴趣偏重于游戏类项目，中学生的兴趣偏重于对抗性项目，大学生的兴趣偏重于健身，娱乐类项目；第二，兴趣与性别有关。男生喜欢竞争性，冒险性强的项目，女生则喜欢趣味性，娱乐性强，能展现美的项目。第三，兴趣与个人能力，身体条件等有关。个子高，弹跳好的学生，能在跳高运动中占优势，有可能喜欢跳高运动。柔韧性好，协调性强的学生，能在垫子上翻腾滚爬，有可能喜欢技巧性运动。根据以上分析，在实际教学过程中，我们可以尝试按学生的兴趣和特长分班教学，也可以考虑一节课几个教学内容供学生选择，进行自主学习与锻炼，让学生的个性与特长得到发展，以此来培养兴趣，提高能力，养成习惯，为终身体育奠定基础。“美的东西，总会唤起人的审美感情和愉快的情绪”，这样学生会用一种审美的心态对待教学，从而大大激发学生的积极性，提高教学效果。
2. 组织教法得当是提高學生兴趣的基础 我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是枯燥的教学课。反之，如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生玩起来也如同嚼蜡。因此在教学中我们应注意一下几个方面。首先，注意创设宽松环境，营造良好气氛。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习产生极大的兴趣，引导学生较快的进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深，由低到高，由易到难。学动作一个一个掌握，再从整体把握。再次，注意考试的运用，现在一提考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天还提倡应用考试，好像有点不合适。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。最后，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形，同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
3. 教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证 教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快，积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有重要的意义。有一个良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交流，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母爱”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我们应该力争做到一下几点：
3.1 多用激励的语言
学生在学习的过程中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这个过程中会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；面对这种情况，教师要以平常心来对待，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心的加以引导，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的饿勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中多采用鼓励，激励的语言去鼓励学生练习。
3.2 热爱学生、尊重学生、信任学生
以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心里上产生伤害，对教师的教学没有好处。特别是与女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以换取学生对教师的尊敬和爱戴，使师生达到和谐统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图，每句话学生都能很快理解和感受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3.3 参与到学生中练习
女同学和男同学不同，男同学一个球就可以使他们玩的满头大汗，而女同学由于生理心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中积极参与学生的训练，和学生一起做游戏，一起比赛.这样不仅缩短了教师的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果很明显。
3.4 教师应注意区别对待和个别辅导
由于学生的自身素质和基础的不同层次，在训练过程中会出现很大的差异，存在着运动水平的高低，所以要改变以前统一讲解，统一示范，统一练习和统一运动量的注入式教学，要根据学生不同的运动技术的接受水平能力而给予不同方式的不同练习，使他们有着不同方式的辅导练习，使他们有着不同水平的提高，并在训练中多些鼓励性语言，少些讽刺性语言，这样能增加她们联系的信心，同时也能激发和提高不同运动水平学生的体育兴趣，提高教学质量。
总而言之，体育教学应以学生为本，根据当前学生身心健康存在的主要问题及自我保健的需要，尽可能了解，考虑学生的兴趣和满足学生的兴趣，促使学生主动学习，自主交流，教师应采用新颖的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生学习强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。使他们掌握更多的运动知识和运动技能，并利用兴趣效应不断地提高体育课教学质量，以培养学生终身体育的能力和终身自我健康意识。