【摘 要】
：
散打体能训练理论滞后于训练实践已是一个不争的事实。为提高武术散打运动的体能,本文运用文献资料法、逻辑分析法,通过对格斗对抗类项群特征和散打体能特征、技战术特征、心
论文部分内容阅读
散打体能训练理论滞后于训练实践已是一个不争的事实。为提高武术散打运动的体能,本文运用文献资料法、逻辑分析法,通过对格斗对抗类项群特征和散打体能特征、技战术特征、心理及智能进行分析,认为体能训练在宏观方面坚持:—般体能训练与专项体能训练相结合,专项技术动作练习保持人体生物力学的一致性,体能训练必须要求要素总体最佳化,注重多学科综合发展训练;在微观方面坚持:灵敏,力量,速度,耐力,柔韧素质的训练。
其他文献
随着经济全球化和文化多元化的发展,传统文化不断受到冲击,武术文化作为中国传统文化的重要组成部分,其发展与传播显得尤为重要。为促进以武术文化为代表的传统文化的传承与
从社会学视域研究武医文化的传承与发展。采用文献资料法、逻辑分析法对武医的渊源、传承与发展进行简单的剖析。武医同根同源产生于社会动荡时期,以服务军队为旨要;以著书立
在《易筋经》版本流变的历史过程中,成书于雍正年间、现藏于国家图书馆的抄本'吴镛跋本'《易筋经义》具有承前启后的作用。有关'吴镛跋本'《易筋经义》,大概
走走停停,两年的大学时光就这样悄然而过——得到了,失去了,尘封了,喧嚣了,绽放了,枯萎了,笑过了,哭过了……人总是想着自己现在对自己的种种不满,而将罪责推脱到过去的种种
湖北省丹江口市依托丹江水库,大力发展网箱养鱼,目前已成为全国最大的网箱养鱼基地。尤其是在均县镇一带,形成了百里万箱的壮观场面。发展网箱养鱼,已成为厍区农民脱贫致富
红拳技击思路原始而实在,风格古朴独特,行拳走势多用意不用力,表现出'软'的架势。'软'不是柔弱,而是追求技击效果的练功过程,是红拳技击运用的重要拳理方法
模仿是幼儿获得技能知识的重要手段。通过模仿可以帮助幼儿学生形成武术动作的直观感受,将生硬的武术动作转换成简单易学又乐趣横生的情景模拟。激发幼儿学生参与武术教学的
养殖澳洲淡水龙虾前景广阔澳洲淡水龙虾原产澳大利亚，１９９２年引入我国现已试养成功并开始向全国推广。澳洲淡水龙虾是目前世界上最名贵的淡水经济虾种、具有六大特点：（１）体大肥美，一般个
运用文献资料法、问卷法、数理统计法,探索武术这一民族传统体育项目在提高大学生心理弹性方面是否有其独特的作用。本研究在学校中选取体育学院武术专项学生本科生51名,非武
本文运用文献资料法和逻辑分析法,对当代学校武术教育的社会功能价值进行解读。学校武术教育价值是培育人的重要手段,是学生步入社会的奠基时期。发展武术教育的独特优势,合