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畲族传统体育是畲族人民在生产劳动、反抗侵略、节庆娱乐和宗教祭祀等社会活动中逐渐形成的，大体可分为畲族民俗体育与畲族传统武术两大类型。畲族民间体育项目繁多,内答丰富多彩，具有鲜明的宗教性、地域性、季节性、竞技性、健身性、娱乐性等特点。畲族传统体百是我国传统文化的重要组成部分之一，也是我国非物质文化体系中不可缺少的一部分,它的传承与发展直接关系到我国少数民族体育事业的发展。对畲族传统体育的研究,不仅是在保护畲族民间传统体育，亦能够为其他少数民族在传承发展的问题上提供借鉴经验。