论文部分内容阅读
十类人最可能长命百岁
健康、长寿是人类共同追求的目标。据国内外研究表明,有10类人最有可能长命百岁。
身材矮者:美国科学家认为。人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165-168厘米;女子159-162厘米。
稍胖者 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。
秃顶者 男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。
耳长者 耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
腰细者 活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
头胎者 我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中。第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。
居住环境中多植物者 物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
多梦者 日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
B型血者 B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
血压略高者 芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
板蓝根不能当茶饮
板蓝根能预防、治疗感冒,因此,有人常用来当茶喝。殊不知,滥用板蓝根对身体会产生危害。
板蓝根具有清热解毒的作用,中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎等,但在临床上,医生根据病情选择药物,基本上都是几种药再加上板蓝根,一般不会单独用此药。更不会让患者大量服用板蓝根。
板蓝根由于药性寒。味苦,长期或过量服用会伤及脾胃,容易出现一系列消化道反应,如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人,如果常感到脾胃不和,容易腹泻,身体怕冷,就更不宣多喝板蓝根冲剂,以免感冒没有治好。反而造成胃部不适。孩子脾胃功能尚未健全,滥服板蓝根,很容易导致消化不良。
健康、长寿是人类共同追求的目标。据国内外研究表明,有10类人最有可能长命百岁。
身材矮者:美国科学家认为。人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165-168厘米;女子159-162厘米。
稍胖者 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。
秃顶者 男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。
耳长者 耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
腰细者 活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
头胎者 我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中。第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。
居住环境中多植物者 物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
多梦者 日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
B型血者 B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
血压略高者 芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
板蓝根不能当茶饮
板蓝根能预防、治疗感冒,因此,有人常用来当茶喝。殊不知,滥用板蓝根对身体会产生危害。
板蓝根具有清热解毒的作用,中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎等,但在临床上,医生根据病情选择药物,基本上都是几种药再加上板蓝根,一般不会单独用此药。更不会让患者大量服用板蓝根。
板蓝根由于药性寒。味苦,长期或过量服用会伤及脾胃,容易出现一系列消化道反应,如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人,如果常感到脾胃不和,容易腹泻,身体怕冷,就更不宣多喝板蓝根冲剂,以免感冒没有治好。反而造成胃部不适。孩子脾胃功能尚未健全,滥服板蓝根,很容易导致消化不良。