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运动饮料是运动员在训练比寒过程中补充水分、无机盐、维生素和能源物质的主要形式,通过合理服用营养成分丰富的运动饮料,对运动员的疲劳延迟、疲劳恢复加快和提高运动能力都是十分有益的。本文综述了目前常用运动饮料的主要成分、补充运动饮料的方法与原则以及补充运动饮料的目的与功用。
运动饮料的补充与功能
【摘 要】
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运动饮料是运动员在训练比寒过程中补充水分、无机盐、维生素和能源物质的主要形式,通过合理服用营养成分丰富的运动饮料,对运动员的疲劳延迟、疲劳恢复加快和提高运动能力都
【机 构】
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陕西师范大学运动生物学研究所,陕西师范大学体育学院 硕士研究生 西安 710062,教授 西安 710062
【出 处】
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陕西师范大学成人教育学院学报
【发表日期】
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1999年02期
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