【摘 要】
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12.自己制定奖惩制度——如果违反了自己的时间表和行为规则,就应该相应给自己以惩罚,比如减少休息、娱乐的时间。如果在一定时期内,自己严格遵守了时间表和行为准则,就可以
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12.自己制定奖惩制度——如果违反了自己的时间表和行为规则,就应该相应给自己以惩罚,比如减少休息、娱乐的时间。如果在一定时期内,自己严格遵守了时间表和行为准则,就可以对自己进行一定的奖励。具体奖励由你自己决定,但必须合适合理。13.挑前面的位子坐——许多学生通常不愿
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