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时常觉得手指僵硬、疼得厉害、伸也伸不直,使劲一掰,只听“咔哒”一声,好不容易给掰直了,可又弯不过来了.如今,“鼠标手”成为越来越多白领的职业病,那么应该如何简单治疗呢?rn用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
远离鼠标手这样做
【摘 要】
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时常觉得手指僵硬、疼得厉害、伸也伸不直,使劲一掰,只听“咔哒”一声,好不容易给掰直了,可又弯不过来了.如今,“鼠标手”成为越来越多白领的职业病,那么应该如何简单治疗呢?
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2021年5期
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