新兵常见训练伤及预防措施

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目的 调查分析新兵在军事训练中常见的训练伤类别,以为预防或减少新兵训练伤的发生提供建议.方法 以2018年某部的200名新兵为研究对象,通过回顾性分析方法记录并分析新兵训练伤的发生情况.结果 在为期14周的基础训练过程中,发生损伤的人数共计38人,占全部训练新兵的19.00%.其中急性损伤占16.5%,过劳损伤占2.5%.在急性损伤中以关节扭伤和擦伤为主,在过劳损伤中以滑膜液为主.训练伤的发生部位以踝关节和小腿部多见,共占11.00%.新兵在长跑中发生训练伤的人数较多,占不同训练伤类型的72.73%.趋势分析显示,在第3周和第9周发生训练伤的人次数较多,二者占全部训练伤的构成比为34.21%.结论 训练伤的发生频率在时间上呈现明显的“峰值”,与不同阶段的训练科目有关,应据此针对不用训练科目制定相应的预防措施,降低训练伤的发生率.
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