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全国体育项目传统学校体育师资国家级集中培训已落下帷幕，我有幸参加建国以来国家第一次举办如此大规模的培训，心里感到无限光荣和自豪！培训规范了学校体育、训练、教学大纲的目的任务，为我国中小学体育工作、青少年健康体质的全面发展指明了方向。
在这里，要感谢国家体育总局、教育部给我们搭建一次难得的继续学习、继续探究的平台，使我们得到专家、教授们的指导。他们先进的教学理念、规范的教案和精彩、有趣的组织教法，都使我受益匪浅，为进一步提高我们的业务水平起到了重要作用。在这里我还要感谢首都体育学院给我们提供了先进的训练场地和优越的学习、生活条件，使我们能够安心地学习。我一定把这次文件的精神和在培训中学到的先进理念、培训方法和手段带回学校，为我校今后的学校体育教学、训练努力工作，争取为国家培养更出色的、身体健康、身心快乐的学生，为我国青少年体质的发展尽自己一份力量。课程改革至今并不陌生，但新课标下的体育课怎么上？带着诸多的迷惑，我参加了这次培训班学习，以下是我几天来的学习收获、体会。
一、我的培训体会
课程改革的核心环节是课程实施，而课程实施的基本途径是教学，所以，教学是改革的核心。但是，如果教师的观念不更新，方法不改变，课程改革就将流于形式。目前体育教学一定程度上存在着“以教师和教材为中心”的现象，教师“教”学生“学”，而忽视学生自主精神实践能力的培养。单一被动的学习，让学生感到枯燥、乏味。因此，要传授学生主体、创造性的不断发展。这次培训“以学生为主体”，改变旧思想，旧观念，更新理念，不走弯路，以进一步增强青少年体质为主要中心思想。
体育新课标强调在教学过程中师生交往、共同发展的互动过程，注重培养学生自主创新性，创设引导学生主动参与的学习环境，来换取学生对学习的积极性，并给学生思考、想象、发现问题、解决问题的空间。而传统式的教学，教师教学的目的是“教会学生才是真精神”，也就是我们常说的“填鸭式”教学方法。树，成长需要灌溉，更需要修剪，才会长成有用之树。学生更是一样，需要我们严格修饰，外表才能变成更美的“器”。许多教师不十分明白这个道理。教育不是在“造器”而是在“树人”，“树人”的教育需要内在健康的理念，而不是对外部进行修饰。杨振宇博士说道：“如果说过去还可能一个人独立完成诺贝尔奖项工作的话，那么进入80年代以来，尤其是信息社会以来，没有大家的共同参与、相互合作，任何重大发明创造都是不可能的。”这说明，合作意识与合作能力成为大家生存发展的重要品质。因此，我们的教学活动应该创设合作学习的情境，学生就有与他人合作的精神，从而学会沟通、互助、分享、尊重、理解、欣赏他人。
我自认为，课改应该以提高学生身体素质为前提，再发展学生身心、主动性、创造性；课改需要更新理念，更应根据学校、班级、学生的情况而更新。根据不同的情况，传统式教学不能完完全全地丢掉。
二、 我的培训收获
1.自信来源于激发兴趣
美国心理学家马斯洛认为：“满足人的爱和受尊重的需要，人就会感受到自己在世界上有价值、有用处、有能力，从而焕发出自信、自强、自我实现的需要。”
聆听并参与了首都体育学院田径教研室硕士研究生导师李建臣教授的田径理论和实践课感触很深。自信来源于激发兴趣，体现得淋漓尽致。李教授用专题讲座的形式，以他那深厚的专业理论功底，精彩细腻的讲解，深深地吸引着我，给我今后带队训练和撰写论文提供大量的理论素材。技术课更让我们体现到了自信来源于兴趣，李教授采用了游戏、分组、实践、讨论、交流、发言、发现问题及时解决问题、理论与实践结合的教学手段，把学员们兴趣、自信一同激发出来。通过此教学使我以全新的理念审视体育教学学习及研讨，使我在思想上提高了对体育改革更新的认识、观念上有了更大的转变，让我在体育科研这个领域有了很大的信心。
2.运动快乐来源于体育游戏
120分钟的体育游戏，虽然很累，但很快乐。“运动机会”游戏课是中国首席代表、运动员大使高红给我们讲授的。挖掘潜能，自设教具，把体育课与生活紧密地联系起来；课上新颖的触膝标签、桶球、圆屋顶和盘子、非语言说出来等比赛游戏，培养学生遵守纪律、尊重他人、学会自信、交流沟通、自律精神和公平竞争的观念。在增强学生健康的体质之外，还表现出了体育的魅力，更能体现出互相包容的高尚人格。“运动机会”的每个游戏都让我留恋忘返。感谢“运动机会”给我带来的快乐，我会加以改进和创新，力争把“运动机会”带入中学的体育教学中去。
3.友谊来源于这次培训
有朋自远方来，不亦乐乎！感谢全国体育传统项目学校体育师资国家级集中培训，让我结识了许多全国各地教学经验非常丰富的朋友！几天在一起生活、一起学习、一起交流、互相鼓励。时间虽短但结下了很深厚的感情，朋友多了是一种财富，也是一种精神。在今后的教育教学工作中，无论是喜是忧，有朋友和我一起承担，一起分享，我一定会很快乐的。最后，祝愿培训班的全体同学在今后的工作中取得更大的成绩。
培训时间虽短，收获颇多。它让我们深知课改的重要性、紧迫性，并让我们从课改的误区和对新课程的迷惑中走出来。我会把培训中的一切，带回我今后漫长的体育教学中，并慢慢地品尝和回味。
最后，我用“运动机会”指导员码菲戴维斯的一句话结束我的总结：“一百年后，你自己的一切会毫无意义，你的财产、房屋、车子都会如泡影般消散。但是你今天的角色对孩子们是这样的重要，百年以后，世界也会因你而不同。”
在这里，要感谢国家体育总局、教育部给我们搭建一次难得的继续学习、继续探究的平台，使我们得到专家、教授们的指导。他们先进的教学理念、规范的教案和精彩、有趣的组织教法，都使我受益匪浅，为进一步提高我们的业务水平起到了重要作用。在这里我还要感谢首都体育学院给我们提供了先进的训练场地和优越的学习、生活条件，使我们能够安心地学习。我一定把这次文件的精神和在培训中学到的先进理念、培训方法和手段带回学校，为我校今后的学校体育教学、训练努力工作，争取为国家培养更出色的、身体健康、身心快乐的学生，为我国青少年体质的发展尽自己一份力量。课程改革至今并不陌生，但新课标下的体育课怎么上？带着诸多的迷惑，我参加了这次培训班学习，以下是我几天来的学习收获、体会。
一、我的培训体会
课程改革的核心环节是课程实施，而课程实施的基本途径是教学，所以，教学是改革的核心。但是，如果教师的观念不更新，方法不改变，课程改革就将流于形式。目前体育教学一定程度上存在着“以教师和教材为中心”的现象，教师“教”学生“学”，而忽视学生自主精神实践能力的培养。单一被动的学习，让学生感到枯燥、乏味。因此，要传授学生主体、创造性的不断发展。这次培训“以学生为主体”，改变旧思想，旧观念，更新理念，不走弯路，以进一步增强青少年体质为主要中心思想。
体育新课标强调在教学过程中师生交往、共同发展的互动过程，注重培养学生自主创新性，创设引导学生主动参与的学习环境，来换取学生对学习的积极性，并给学生思考、想象、发现问题、解决问题的空间。而传统式的教学，教师教学的目的是“教会学生才是真精神”，也就是我们常说的“填鸭式”教学方法。树，成长需要灌溉，更需要修剪，才会长成有用之树。学生更是一样，需要我们严格修饰，外表才能变成更美的“器”。许多教师不十分明白这个道理。教育不是在“造器”而是在“树人”，“树人”的教育需要内在健康的理念，而不是对外部进行修饰。杨振宇博士说道：“如果说过去还可能一个人独立完成诺贝尔奖项工作的话，那么进入80年代以来，尤其是信息社会以来，没有大家的共同参与、相互合作，任何重大发明创造都是不可能的。”这说明，合作意识与合作能力成为大家生存发展的重要品质。因此，我们的教学活动应该创设合作学习的情境，学生就有与他人合作的精神，从而学会沟通、互助、分享、尊重、理解、欣赏他人。
我自认为，课改应该以提高学生身体素质为前提，再发展学生身心、主动性、创造性；课改需要更新理念，更应根据学校、班级、学生的情况而更新。根据不同的情况，传统式教学不能完完全全地丢掉。
二、 我的培训收获
1.自信来源于激发兴趣
美国心理学家马斯洛认为：“满足人的爱和受尊重的需要，人就会感受到自己在世界上有价值、有用处、有能力，从而焕发出自信、自强、自我实现的需要。”
聆听并参与了首都体育学院田径教研室硕士研究生导师李建臣教授的田径理论和实践课感触很深。自信来源于激发兴趣，体现得淋漓尽致。李教授用专题讲座的形式，以他那深厚的专业理论功底，精彩细腻的讲解，深深地吸引着我，给我今后带队训练和撰写论文提供大量的理论素材。技术课更让我们体现到了自信来源于兴趣，李教授采用了游戏、分组、实践、讨论、交流、发言、发现问题及时解决问题、理论与实践结合的教学手段，把学员们兴趣、自信一同激发出来。通过此教学使我以全新的理念审视体育教学学习及研讨，使我在思想上提高了对体育改革更新的认识、观念上有了更大的转变，让我在体育科研这个领域有了很大的信心。
2.运动快乐来源于体育游戏
120分钟的体育游戏，虽然很累，但很快乐。“运动机会”游戏课是中国首席代表、运动员大使高红给我们讲授的。挖掘潜能，自设教具，把体育课与生活紧密地联系起来；课上新颖的触膝标签、桶球、圆屋顶和盘子、非语言说出来等比赛游戏，培养学生遵守纪律、尊重他人、学会自信、交流沟通、自律精神和公平竞争的观念。在增强学生健康的体质之外，还表现出了体育的魅力，更能体现出互相包容的高尚人格。“运动机会”的每个游戏都让我留恋忘返。感谢“运动机会”给我带来的快乐，我会加以改进和创新，力争把“运动机会”带入中学的体育教学中去。
3.友谊来源于这次培训
有朋自远方来，不亦乐乎！感谢全国体育传统项目学校体育师资国家级集中培训，让我结识了许多全国各地教学经验非常丰富的朋友！几天在一起生活、一起学习、一起交流、互相鼓励。时间虽短但结下了很深厚的感情，朋友多了是一种财富，也是一种精神。在今后的教育教学工作中，无论是喜是忧，有朋友和我一起承担，一起分享，我一定会很快乐的。最后，祝愿培训班的全体同学在今后的工作中取得更大的成绩。
培训时间虽短，收获颇多。它让我们深知课改的重要性、紧迫性，并让我们从课改的误区和对新课程的迷惑中走出来。我会把培训中的一切，带回我今后漫长的体育教学中，并慢慢地品尝和回味。
最后，我用“运动机会”指导员码菲戴维斯的一句话结束我的总结：“一百年后，你自己的一切会毫无意义，你的财产、房屋、车子都会如泡影般消散。但是你今天的角色对孩子们是这样的重要，百年以后，世界也会因你而不同。”