错误烹调 可能引发致癌危险

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专家表示,居家常用的食物,选对了烹饪方法可以让人更多地吸收食物营养,而错误的方法,不但损害食物的营养,还可能使人体致癌。大家常吃的肉类食品,一般有红烧、清炖和快炒3种烹调方法,但从保存食物维生素的角度看,清炖瘦猪肉时,维生素B。被破坏60%~65%;
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