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“生命在于运动”。适当的运动对于所有人都是有益的。运动对于糖尿病病友来讲更加重要,运动和饮食治疗并称糖尿病治疗的两大基础治疗,只有在这二大基础治疗合适的情况下,药物治疗才会发挥最大效果。而且很多病情较轻,尤其是初期的糖尿病病友,仅仅通过饮食控制和合适的运动就可以使病情得到有效控制,而不需使用任何降糖药物。