【摘 要】
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在法国的一些小城镇，老年人比年轻人穿着更时尚，气质更佳，他们恬然悠闲，宁静和善，懂得浪漫，懂得生活，这也许是阅历、岁月、文化涵养的体现，这和法国老人健康的生活方式有关系。 法国老人除了充足的睡眠外，一天中还要花几小时来细细品尝食物和啜饮咖啡。表面上看法国老人是在细细品尝食物，实际上他们是在享受生活，并在其中放松自己，以便能有一个好的状态。法国老人认为，把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠。
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在法国的一些小城镇，老年人比年轻人穿着更时尚，气质更佳，他们恬然悠闲，宁静和善，懂得浪漫，懂得生活，这也许是阅历、岁月、文化涵养的体现，这和法国老人健康的生活方式有关系。
法国老人除了充足的睡眠外，一天中还要花几小时来细细品尝食物和啜饮咖啡。表面上看法国老人是在细细品尝食物，实际上他们是在享受生活，并在其中放松自己，以便能有一个好的状态。法国老人认为，把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠。
摘自《医药养生保健报》 朱 歡/文
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