米饭最有营养的吃法

来源 :人才资源开发 | 被引量 : 0次 | 上传用户:llwjm
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
南瓜饭南瓜中的胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢,因此,南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害,预防结肠癌。黑木耳饭加入黑木耳煮成饭或粥。 Pumpkin meal pumpkin in the highest content of carotene melon, which pectin can increase the viscosity of rice, so that slow absorption of carbohydrates, therefore, pumpkin rice for diabetic patients. In addition, pumpkin mannitol has laxative effect, can reduce the harm of toxins in the human body to prevent colon cancer. Black fungus meal into the black fungus boiled rice or porridge.
其他文献
从日本引进的第一套高炉煤气全干式布袋除尘装置已于1987年8月30日在太钢炼铁厂3号高炉(1200m~3)上投入使用.该装置由布袋除尘器、粉尘排出和运输设备、煤气温度控制和煤气
从小老师和家长们就教我们要学会节俭,现在知道不仅要节俭,全社会也在提倡环保和低碳,以保护我们的地球母亲。节俭不仅仅是买东西时挑便宜的买,环保也不是只要不随手丢垃圾就可以了。只要仔细观察,你会发现我们平时丢弃不用的东西,其实还有很多的用处,我们对它们的利用并没有达到最佳的节约与环保。只要你动点小心思,哪怕是废纸箱、旧光盘、冰棒棍……都能改头换面变成生活中实用的宝贝。今天就让我们一起去挖掘那些在生活中
初夏的青岛,日日夜夜少不了海鲜的味道——这是最青岛、最市南的味道!用“新鲜”来形容青岛的海味,再适合不过了!青岛人有口福,青岛的海鲜四季不断,从春天开始,蛎虾、虾虎、
“赣南”是江西省的南部,赣州地区行政公署所辖17县一市的简称,行署设在秀丽优美的山城——赣州市,是赣南政治、经济文化的中心。邻接广东、福建、湖南。素有世界“钨都”之
伦敦金属交易所(London Metal Exchange,简称LME)创立于1877年。自1882年至1980年所址设在Whittington大道,历时98年之久,现在改在Fenchurch街之Plantation House新址营业。
自1979年参加八平方米球团新型竖炉的研究工作以来,经过三年多的努力为改进我国竖炉球团的生产作出了一定成绩。 1979年进行了粘结剂对氧化球团质量影响的研究,通过实验研究
本文叙述了湘钢高炉使用澳矿的效果,并与其它厂作了比较。进一步分析取得良好效果的原因以及限制澳矿配比的因素.从而找出湘钢高炉使用澳矿的适宜配比以及湘钢使用澳矿效果、
近年来,我国的铝工业发展很快,1985年原铝的产量已达到53万吨,而铝的消费量达到85万吨。近年来我国铝的消费量及铝材的产量见表1。1985年国内缺少原铝32万吨,主要靠进口铝锭
1986年7月~1997年12月,对108例70岁以上食管、贲门癌病人进行围术期心肺监护,现总结分析如下。1临床资料本组108例,占同期病人的136%(108/789),其中男87例,女21例;年龄70~78岁,平均735岁。食管癌89例,其中胸... From July 1986 to
国内外无论在化工、轻工等系统,还是在采暖、空调等技术中,都广泛地采用了热媒热交换装置。近七八年来,由于能源的紧缺,西德、法国、意大利、日本、葡萄牙等国家都先后将这