【摘 要】
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国家体育总局武术运动管理中心 中国武术散打联赛委员会 国家体育总局武术研究院 北京国武体育交流有限责任公司 中国武术协会 龙源国际期刊网 中国拳击协会 李小龙截拳道网站 中国摔跤协会 河南安阳嵩山少林寺武僧硬气功武术院 中国柔道协会
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国家体育总局武术运动管理中心 中国武术散打联赛委员会
国家体育总局武术研究院 北京国武体育交流有限责任公司
中国武术协会 龙源国际期刊网
中国拳击协会 李小龙截拳道网站
中国摔跤协会 河南安阳嵩山少林寺武僧硬气功武术院
中国柔道协会 河北育英武术学院
中国跆拳道协会 湖南国际李小龙特种功夫培训总部
山西省体育总会 湖南体育学院
山西省形意拳协会 河南省汝州市嵩山少林寺武术气功学校
杨式太极拳协会 河北华龙体育学院
山西祁县戴氏心意拳协会 湖南省邵阳体育专修院
《少林与太极》杂志社 广西贵港市港北区大圩镇武术协会
《武林》杂志社 泰戈武术科学研究中心
《武当》杂志社 著名武术家、暨南大学历史学教授马明达
《精武》杂志社 车式形意拳传人、山西社会主义学院教授车向前
《拳击与格斗》杂志社 国际武术散手道联盟黄剑君
《体育文化月刊》杂志
其他文献
十一、翻身炮： 双脚碾地，体左转270度，右脚上步于左脚内侧，狠足蹲身成并步，运动中左掌在前，右掌在后，向上经头顶向下划弧，左掌变阳拳曲臂叠肘置于左肩前，右掌变拳向右下方击出，目视前方(图39)。
形意“九歌”与“八字”诀是演好形意拳的要领歌诀，凡学练形意拳的朋友们不可不知。今将形意“九歌”与“八字”诀之意释如下，供形意拳同仁和武友们参考。 一、形意“九歌”也叫形意拳“开式九歌”，也有称其为“九数歌”。所谓“九歌”，是指在演练形意拳的过程中，对人体的身、肩、臂、手、指、股、足、舌、臀（肛）九个部位姿势的要求。1、身，是人体构成的重要组成部分，它连接上下肢和人的指挥机关头部。在演练形意拳的过
无极拳源于华山《无极图》，为古老的内家拳种以“混吨虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。 无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气”。 无极拳行功有十八诀，即起式为“朝”，收式为“晦”。 前后分“托、摩、揉、搓、、丝、困、缠、绕、点、按、拆、卸、顺、旋、流、合。”根据天人合一“的宇宙观、总结无极拳之精义，把地球自转看成是人体百骸机
“袭击者与被袭对象相比，他们的最大优势其实在于一个‘奇’字”，教练约翰·伯乐格日尼说，“袭击者往往希望把他们的目标一下子给唬住，使他们得到瞬间的心理优势和生理优势”。 这话很有道理，事实正是如此。你在平常训练时就应该尽力去做，以巩固你的防御，并把“奇”这个字融入你的已有反击动作中去。要想这样做，最好的办法之一就是学习合气道低踢功夫。这种功夫揉合了多种锁关节功夫和连环击打功夫，是一种很好的战斗技术
格斗经验告诉我们：谁手中持有武器谁就占有主动权。这对于女子防身来讲意义则更加重要。这种武器不一定是刀、枪，日常生活常用物品都可以作为防身武器使用。俗话说“万物皆武器”。比如你出门常带的手提包，雨天外出带的雨伞，身上披的衣服，脚下的高跟鞋，院子里的棍棒、锹镐，室内的凳子、椅子、扫帚以及厨房的菜刀、铲勺、剪子，甚至写字用的钢笔等等。只要把这些东西握在手中，都可以作为有利的“武器”进行防身。在与歹徒格斗
太极拳是意拳的一种，强调用心意练拳这是必然的。练拳要把“心静用意”放在首位，只有用心引导自身有规律的运动，才能达到自身素质的最高境界。 前辈名师通过实践已证明心意在练拳中的功效，并以理告诫后辈学拳者一定要注重用心练拳。拳论曰：“打拳心是主”。运用在心，此是真诀。“运化全在一心中”，“妙机本是从心发”等拳理都突出了一个“心”字，强调学练太极拳要明白用心之诀。 怎样用心学练太极拳呢？笔者练太极拳三
北京时间4月25日，美国加州洛杉矶的斯台普斯中心，全世界热爱拳击的人为之注目的地方。乌克兰人维塔利 ·克利钦科与南非选手桑德斯在这里进行着WBC重量级拳王争夺战。12回合的比赛在进行到第8个回合时，裁判提前终止了比赛，这是因为桑德斯已无反手之力。“南非警察”桑德斯被维塔利· 克利钦科以技术性击倒，由此乌克兰巨人第一次成功地戴上了WBC重量级拳王金腰带，同时也为他的弟弟弗拉季米尔·克利钦科报了一箭之
二十世纪八十年代初，中华大地武术热潮涌动，作为宣传载体，《搏击》应运而生。1984年8月，以实用为本，弘扬国术精粹为己任的《搏击》从此踏上了它的漫漫征途。如今回首望去，身后一行200个清晰的足印，虽然蹒跚不整，却透着坚定与执着。 得益于山西这块有着悠久传统武术历史的土地，《搏击》从它创刊伊始就受到了全国广大读者的关注与厚爱，从它诞生那天起就与读者结下了不解之缘，作为时代的产物，《搏击》同其他相关
有人从后面把你抓住，然后把刀架在了你的脖子上，当你努力控制自己，去想该做什么的时候，肾上腺激素刺激着你。这时，你的双手在颤抖，脉搏跳动也在加快。你可能没有听到你心脏的跳动，但你肯定会听到一个声音在对你说：“老实点，要不然我就杀了你！” 令人感到奇怪的是，你发现你告诉那个劫匪你并不想反抗。他一定会松驰下来，把刀松开，因为这样你才能把他所要的东西给他。但他所作所为告诉你，他并不想就此罢休，他想伤害你
祖师爷梁赞被称为当代“咏春王”，这一美誉是由于常与人实战切磋出来的。李小龙被誉为“当代功夫之王”也是通过实践打出来的。中国功夫能令外国人承认，咏春拳使国内外众多人着迷，这与梁赞、李小龙的影响是有密切关系的。咏春拳出于少林一脉，其实战技术哲理一言难尽。在此，本人以三十余年对武学及本门古劳咏春拳之研、学、练、教，对师承咏春拳实作战术哲理浅谈一下自己的体会，诚望同道赐教。 咏春拳实战中的战略战术包括：