【摘 要】
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我今天用餐内容正确吗?应该少肉、蛋、奶,多素菜。我喝的水够了吗?喝多少?有几杯?每天加上汤和水果、蔬菜应达到2000毫升,在空调下工作要比平时多喝点水。我的睡眠状况好吗?
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我今天用餐内容正确吗?应该少肉、蛋、奶,多素菜。我喝的水够了吗?喝多少?有几杯?每天加上汤和水果、蔬菜应达到2000毫升,在空调下工作要比平时多喝点水。我的睡眠状况好吗?是否有夜间醒来睡不着,清晨醒来又昏昏欲睡的感觉?如果只有一天出现这样的状
Is my meal today correct? Should be less meat, eggs, milk, and more vegetables. How much do I drink? How many drinks? How many cups? Add soup and fruit every day, vegetables should reach 2000 ml, working under air conditioning to drink more water than usual. Is my sleep good? Is it awake at night, awake in the morning and sleepy? If only one day
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