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摘要：华德福教育是鲁道夫。斯坦纳根据人智学理论创建的。针对儿童不同年龄段的不同需求设计教学内容，注重孩子意志、情感和思维的全面发展。强调节奏、温暖、自由和创作的重要性。主张有节奏、规律的生活，在平和从容的安排下，让儿童自然成长。
关键词：华德福教育;幼儿园教育;节奏
当今，华德福教育作为一股新教育的潮流，被越来越多的家长了解和接受。在华德福幼儿园认为节奏是最重要的教育原则，让儿童通过有规律、持续的活动来感受年、月、周、日、四季、韵律、呼吸。在有节奏的生活中，儿童会很清晰地知道下一刻将要发生什么，帮助他们建立安全感和秩序感，这对于传统幼儿园教育有着很强的借鉴性。
一、课程中的节奏
1.季节与节日。华德福课程中的日常活动包括自主游戏、身体活动、故事、手工、戏剧、远足和节庆等，其中很大一部分体现了一年生活的节奏，这种节奏与季节和节日密不可分。季节的更替，节日的叠加，形成了一年又一年的节奏。随着季节的变化，孩子们的故事和歌谣也随之变化，如对应二十四节气的儿歌“立春东风解冻鱼上冰，雨水冰雪融化桃花开，惊蛰草木萌动鸿雁来，春分芽茶播种燕飞舞……”《春天在哪里》《知了》《秋分起来了》《雪娃娃》等季节歌谣。这种歌谣具有本土化的特点，是非常好的教育素材。
一年中的传统节日除了让幼儿了解本国传统节日的风俗，还能感受到生活的韵味。如端午、中秋、冬至等传统节日来临之际，幼儿园会邀请家长一起制作美食、一起装扮教室、一起用传统的形式感受这个节日。这样有仪式感、隆重的节日庆典会让幼儿印象深刻。
2.固定的课程与清晰的生活。华德福幼儿园的课程从周一到周五都是固定的，幼儿每天都知道自己要做什么，每周的食谱也是固定的，这样规律的生活无形中会产生一种韵律和节奏，而这种韵律和节奏带给幼儿的是安全感，而不是突发的不确定性。
二、班级中的节奏
1.一日生活的安排。在华德福幼儿园，儿童的一日生活安排与自然、四季、儿童的内在需要密切相关。拿午睡来说，即符合不同时期儿童睡眠时长的需求，又符合户内外活动时间长短的规律，这让孩子们很安定，精神放松不紧张，生长发育健康。
当今在不少幼儿园，为了约束幼儿，往往会有很多的纪律要求，孩子们被动地听话和在规律的生活中内在的安定完全是两个概念。看似“听话”，内心却很躁动，有节奏的、韵律化的生活可以解决这个矛盾。孩子们在一天天、一周周、一年年固定的安排中，从容有序。他很明晰自己的生活安排，知道接下来会发生什么。当他们看到教师放下了手头的工作去准备点心，内心会产生一个声音“该收玩具了”，他们会自发收拾玩具，自然而然过渡到下一个环节。
2.宽松人性化的时间。一日生活中各个环节不会有特别严格的时间限制，不同活動之间是一种自然的流动，而不是机械的切换和人为地打断。在“不随意打扰孩子专注力”的原则下，在活动时间上给幼儿提供充分探索的条件，这是对孩子生命节奏的尊重。值得一提的是，在满足幼儿生理需求的“过渡环节”（饮水、如厕等）中，没有明确的时间限制，教师在组织活动时不需要过分催促和提醒，孩子相对自由，这是一种慢养育教育。
3.呼出与吸入。幼儿有节奏的生活鲜明且有益身心，如同几次大的“呼吸”。幼儿入园后会有短暂的自由游戏时间，可以按照自己的喜好和节奏选择，这是“呼出”的活动;接下来由教师主导的晨圈时间是“吸入”活动，教师和孩子围圈或走、或坐，唱歌、吟诵，或肢体动作;接下来，孩子们会迎来下一次“呼出”的自由玩耍时间，在游戏中放松和舒展身体;而后，在收纳整理和加点的时间“吸入”;在户外玩耍时“呼出”，最后，通过故事和再见圈，再一次“吸入”，结束一天的活动。在这种安排中，幼儿身体可以达到平衡，既不会觉得无聊，也不会过于兴奋。
4.教师的作用。在一项工作开展之前，教师需要制定详细的计划，并在接下来的几天内、在一天的固定时间连续重复，使幼儿充分地练习和模仿。同时，在华德福教育中，教师作为课程的中心，其自身的节奏和状态会影响和带动班级以及儿童。以烹饪活动为例，每周都有固定的一天，孩子们会与教师一同制作简单的食物。过程中，教师很少会告诉孩子要怎么做，而是认真地按照步骤制作。期间，儿童会主动专注地参与进来，感受食物的变化、锻炼手部的动作、学习使用工具。整个过程缓慢而有趣，教师像诗一般富有韵律的动作也感染滋养着儿童的内心。
三、家庭中的节奏
家长是儿童的第一任教师，而家庭作为儿童教育的重要一环有着不可忽视的重要作用。如果儿童在幼儿园与在家的节奏和作息不一致，就如同每天穿梭于地球两端，需要不停地倒时差来适应两种不同的节奏。因此，需要帮助家长将节奏带入家庭，让儿童真真切切地触摸到生活。
1.明确节奏的重要性。通过家长会、入园参观、线上课程、分享等多种形式帮助家长了解和感受有节奏的安排对于儿童的重要意义，有规律的生活和有序的习惯会使孩子终身受益，也会让每个家庭的生活充满仪式感和条理性。
2.制定家庭计划。家庭计划可以包括日生活计划、周生活计划。日生活计划如同幼儿园一日生活安排，家庭中也可以制定一个科学合理的计划，如起床时间、用餐时间、户外时间、休息时间、故事时间等等。周生活计划是将一周中的每一天都安排重点活动，如周一是散步日、周二是跳绳日……直到周末，周六可以安排清洗日、周日是出游日。赋予每一天独特的意义，使儿童在周而复始中感受生活的节奏。
3.建立良好习惯。每个家庭都有独特的家庭习惯，因此每个家庭要根据自己的特点和需求找到属于自己的节奏。在这个过程中，作为家长要摒弃一些长久以来伴随自身的习惯，与儿童共同建立一个全新的、富有挑战的生活。如“夜猫族”和“手机族”父母要与孩子一起早起、晨跑，养成良好的作息习惯;不用洗衣机，而是亲手清洗、晾晒、熨烫衣服，放弃某些便捷的现代生活方式，让幼儿在日常家务的全过程中感受生活;二胎家庭要在一大一小两个孩子的需求中寻求平衡等等。
四、结语
四季变化、日夜更迭，大自然的交替往复产生了节奏和秩序，人类生活其中并深受影响。作为教育者需配合大自然规律促使儿童身心健康成长。在重复的节奏中创造祥和的氛围;在宽松的时间里充分思考大胆探索;在自由的选择中模仿学习;在家园统一中感受生活的美好。
参考文献：
[1]王宏方.从蒙台梭利到华德福：国际儿童教育范式的渐变[J].世界教育信息，2019（10）.
[2]金玲，方兴武.鲁道夫·斯坦纳与陈鹤琴幼儿教育思想比较[J].成都师范学院学报，2019（4）.
[3]韩凌.以人为本视域下的华德福幼儿音乐教育实践[J].呼伦贝尔学院学报，2019（2）.
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关键词：华德福教育;幼儿园教育;节奏
当今，华德福教育作为一股新教育的潮流，被越来越多的家长了解和接受。在华德福幼儿园认为节奏是最重要的教育原则，让儿童通过有规律、持续的活动来感受年、月、周、日、四季、韵律、呼吸。在有节奏的生活中，儿童会很清晰地知道下一刻将要发生什么，帮助他们建立安全感和秩序感，这对于传统幼儿园教育有着很强的借鉴性。
一、课程中的节奏
1.季节与节日。华德福课程中的日常活动包括自主游戏、身体活动、故事、手工、戏剧、远足和节庆等，其中很大一部分体现了一年生活的节奏，这种节奏与季节和节日密不可分。季节的更替，节日的叠加，形成了一年又一年的节奏。随着季节的变化，孩子们的故事和歌谣也随之变化，如对应二十四节气的儿歌“立春东风解冻鱼上冰，雨水冰雪融化桃花开，惊蛰草木萌动鸿雁来，春分芽茶播种燕飞舞……”《春天在哪里》《知了》《秋分起来了》《雪娃娃》等季节歌谣。这种歌谣具有本土化的特点，是非常好的教育素材。
一年中的传统节日除了让幼儿了解本国传统节日的风俗，还能感受到生活的韵味。如端午、中秋、冬至等传统节日来临之际，幼儿园会邀请家长一起制作美食、一起装扮教室、一起用传统的形式感受这个节日。这样有仪式感、隆重的节日庆典会让幼儿印象深刻。
2.固定的课程与清晰的生活。华德福幼儿园的课程从周一到周五都是固定的，幼儿每天都知道自己要做什么，每周的食谱也是固定的，这样规律的生活无形中会产生一种韵律和节奏，而这种韵律和节奏带给幼儿的是安全感，而不是突发的不确定性。
二、班级中的节奏
1.一日生活的安排。在华德福幼儿园，儿童的一日生活安排与自然、四季、儿童的内在需要密切相关。拿午睡来说，即符合不同时期儿童睡眠时长的需求，又符合户内外活动时间长短的规律，这让孩子们很安定，精神放松不紧张，生长发育健康。
当今在不少幼儿园，为了约束幼儿，往往会有很多的纪律要求，孩子们被动地听话和在规律的生活中内在的安定完全是两个概念。看似“听话”，内心却很躁动，有节奏的、韵律化的生活可以解决这个矛盾。孩子们在一天天、一周周、一年年固定的安排中，从容有序。他很明晰自己的生活安排，知道接下来会发生什么。当他们看到教师放下了手头的工作去准备点心，内心会产生一个声音“该收玩具了”，他们会自发收拾玩具，自然而然过渡到下一个环节。
2.宽松人性化的时间。一日生活中各个环节不会有特别严格的时间限制，不同活動之间是一种自然的流动，而不是机械的切换和人为地打断。在“不随意打扰孩子专注力”的原则下，在活动时间上给幼儿提供充分探索的条件，这是对孩子生命节奏的尊重。值得一提的是，在满足幼儿生理需求的“过渡环节”（饮水、如厕等）中，没有明确的时间限制，教师在组织活动时不需要过分催促和提醒，孩子相对自由，这是一种慢养育教育。
3.呼出与吸入。幼儿有节奏的生活鲜明且有益身心，如同几次大的“呼吸”。幼儿入园后会有短暂的自由游戏时间，可以按照自己的喜好和节奏选择，这是“呼出”的活动;接下来由教师主导的晨圈时间是“吸入”活动，教师和孩子围圈或走、或坐，唱歌、吟诵，或肢体动作;接下来，孩子们会迎来下一次“呼出”的自由玩耍时间，在游戏中放松和舒展身体;而后，在收纳整理和加点的时间“吸入”;在户外玩耍时“呼出”，最后，通过故事和再见圈，再一次“吸入”，结束一天的活动。在这种安排中，幼儿身体可以达到平衡，既不会觉得无聊，也不会过于兴奋。
4.教师的作用。在一项工作开展之前，教师需要制定详细的计划，并在接下来的几天内、在一天的固定时间连续重复，使幼儿充分地练习和模仿。同时，在华德福教育中，教师作为课程的中心，其自身的节奏和状态会影响和带动班级以及儿童。以烹饪活动为例，每周都有固定的一天，孩子们会与教师一同制作简单的食物。过程中，教师很少会告诉孩子要怎么做，而是认真地按照步骤制作。期间，儿童会主动专注地参与进来，感受食物的变化、锻炼手部的动作、学习使用工具。整个过程缓慢而有趣，教师像诗一般富有韵律的动作也感染滋养着儿童的内心。
三、家庭中的节奏
家长是儿童的第一任教师，而家庭作为儿童教育的重要一环有着不可忽视的重要作用。如果儿童在幼儿园与在家的节奏和作息不一致，就如同每天穿梭于地球两端，需要不停地倒时差来适应两种不同的节奏。因此，需要帮助家长将节奏带入家庭，让儿童真真切切地触摸到生活。
1.明确节奏的重要性。通过家长会、入园参观、线上课程、分享等多种形式帮助家长了解和感受有节奏的安排对于儿童的重要意义，有规律的生活和有序的习惯会使孩子终身受益，也会让每个家庭的生活充满仪式感和条理性。
2.制定家庭计划。家庭计划可以包括日生活计划、周生活计划。日生活计划如同幼儿园一日生活安排，家庭中也可以制定一个科学合理的计划，如起床时间、用餐时间、户外时间、休息时间、故事时间等等。周生活计划是将一周中的每一天都安排重点活动，如周一是散步日、周二是跳绳日……直到周末，周六可以安排清洗日、周日是出游日。赋予每一天独特的意义，使儿童在周而复始中感受生活的节奏。
3.建立良好习惯。每个家庭都有独特的家庭习惯，因此每个家庭要根据自己的特点和需求找到属于自己的节奏。在这个过程中，作为家长要摒弃一些长久以来伴随自身的习惯，与儿童共同建立一个全新的、富有挑战的生活。如“夜猫族”和“手机族”父母要与孩子一起早起、晨跑，养成良好的作息习惯;不用洗衣机，而是亲手清洗、晾晒、熨烫衣服，放弃某些便捷的现代生活方式，让幼儿在日常家务的全过程中感受生活;二胎家庭要在一大一小两个孩子的需求中寻求平衡等等。
四、结语
四季变化、日夜更迭，大自然的交替往复产生了节奏和秩序，人类生活其中并深受影响。作为教育者需配合大自然规律促使儿童身心健康成长。在重复的节奏中创造祥和的氛围;在宽松的时间里充分思考大胆探索;在自由的选择中模仿学习;在家园统一中感受生活的美好。
参考文献：
[1]王宏方.从蒙台梭利到华德福：国际儿童教育范式的渐变[J].世界教育信息，2019（10）.
[2]金玲，方兴武.鲁道夫·斯坦纳与陈鹤琴幼儿教育思想比较[J].成都师范学院学报，2019（4）.
[3]韩凌.以人为本视域下的华德福幼儿音乐教育实践[J].呼伦贝尔学院学报，2019（2）.
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