论文部分内容阅读
羽毛球比赛具有强度大、移动快速、灵活、重复强等特点，对运动员的身体素质提出了较高的要求；在大强度、快速移动的同时，避免不了对体内营养物质的消耗与身体组织结构造成疲劳。因此，运动员的营养物质的补充与疲劳的恢复对运动员整个比赛的影响起到关键性的作用。所以，我们有必要将营养的补充与疲劳的恢复进行研究，从而引起运动员、教练员的重视；掌握营养补充与疲劳恢复方面的知识，充分认识其重要性；为基层羽毛球训练、比赛中，队运动员营养的补充与运动疲劳的恢复起到借鉴和参考作用。