基于计划行为理论的大学生体育锻炼行为比较研究

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以浙江省7所普通高校非体育专业2100名学生为调查对象,分析不同年级、性别、体育人口组/非体育人口组学生体育锻炼行为的异同。调查结果显示:性别对学生体育锻炼态度产生显著影响;大部分高校学生无固定体育锻炼时间,多数选择下午和晚上;学生更有意愿选择结伴锻炼的形式,优先选择本校场馆和公益性的锻炼场所;体育人口与非体育人口在具体锻炼时间、同一活动参与度上有显著差异。基于计划行为理论,提出加强校园体育基础设施建设,发挥同伴引领的积极作用,体育教师要内化所学、因材施教,提高大学生体育锻炼的认知和行为等建议。
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