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1失眠多梦验方:芡实150 g,黑芝麻200 g,龙眼肉150 g,大枣肉100 g,茯苓150 g,莲米150 g,黄、黑豆粉各100 g,蜂花粉300 g。用法:上药共研细粉,拌匀,装瓶备用。每次取30 g药粉,用蜂蜜适量对温开水冲服,每日2~3次。功效:适用于失眠多梦、心慌意乱、体质虚弱的患者。