【摘 要】
：
很多人对“膳食金字塔”并不陌生,但对最近在“朋友圈”里流传的“运动金字塔”并不是人人都了解.医生称,“运动金字塔”确实有一定的科学根据.rn第一层:生活中的运动rn日常
论文部分内容阅读
很多人对“膳食金字塔”并不陌生,但对最近在“朋友圈”里流传的“运动金字塔”并不是人人都了解.医生称,“运动金字塔”确实有一定的科学根据.rn第一层:生活中的运动rn日常运动包括走路、爬楼梯、骑车、园艺活动、做家务、逛街、购物等.rn解读:这类运动放在“塔基”,不是因为说它们消耗的能量最高,而是因为它们在人们的日常生活中所占的时间最多.这类运动强度适中,不受时间、地点的限制,随时随地可以进行.如果你没有时间去健身房或户外锻炼,那么可以选择在日常活动中进行锻炼.家务劳动中,擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果.
其他文献
“十二五”以来，上海全面启动城市光网、无线网络、智能管理和各类数字应用，加快信息化和工业化的深度融合。但智慧城市建设总体推进速度较为缓慢，智能应用的领域和水平与国际先
在自动化控制中,弱电控制作用非常明显,第一弱电控制便于操作;第二弱电控制易于控制;第三弱电控制安全性能较高.因此在自动化控制过程中,弱电控制的应用范围较广.文章针对自
对于中国《建筑结构荷载规范》(GB 50009-2012)和澳大利亚荷载规范AS NZS 1170.2-2002中关于风速、基本风压和风压标准值计算的差异与换算方法进行了论述,给出了50年回复期与
【摘要】《中共中央国务院关于加强青少年体育以及增强青少年体质的意见》（以下简称《意见》），颁布以后得到了广大师生、家长和全社会的热烈拥护、广泛支持。为落实《意见》，学校广泛开展“学生阳光体育运动”，举办多种形式的学生体育运动会，形成每个学生参与体育活动，每所学校打造体育特色的浓厚氛围。 【关键词】绵阳市；阳光体育；学生素质；现状；对策 【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1
《数学课程标准》明确提出：使学生“初步学会运用数学的思维方式去观察、分析现实社会，去解决日常生活中和其它学科学习中的问题”解决问题能力作为小学生能力之一，是指学生在解决问题过程中所表现出来的对问题的认识、发现、构想的途径和方法、程度；对已有知识技能的选择、综合、应用的过程和方法；对资料、工具、信息的筛选、捕捉、解释的状态等综合能力。培养小学生解决问题的能力是小学数学教学过程中的长期目标，也是一项复
海城市海州管理区红光工业园是海城城区规模最大、整体环境优越、发展前景广阔的高标准现代化工业基地,是新世纪城区经济发展的一个亮点.
新中国成立初期接收了苏联移交的近千名侵华日本战犯,关押在抚顺战犯管理所.经过教育改造,这批日本战犯实现了对日本侵华战争的认罪和反省,明确认识到自身的加害责任,1956年
一、英美法系国家公司代表制度模式rn关于公司代表权问题,英美法系国家的司法实践基本上都是通过委托代理学说来处理的,故可以认为英美公司法采取了“代理说”.rn1、英国rn在