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引项气血畅,颈痛自然消
引项气血畅,颈痛自然消
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:houjz
【摘 要】
:
大家都听说过腰肌劳损,那么,您知道“颈肌劳损”吗?长期久坐不动、姿势不当,很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张,发生劳损,这是颈椎病的初期阶段.此时恰当锻
【作 者】
:
丁丽玲
【机 构】
:
国家体育总局健身气功管理中心
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2017年5期
【关键词】
:
颈痛
气血
腰肌劳损
颈肌劳损
肌肉疲劳
颈椎病
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大家都听说过腰肌劳损,那么,您知道“颈肌劳损”吗?长期久坐不动、姿势不当,很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张,发生劳损,这是颈椎病的初期阶段.此时恰当锻炼可以有效祛除颈痛,防止病变的进一步发展.
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