季节性高潮是指女性3个月才有一次性高潮，来“潮”的次数甚至比月
　　经还少，跟衣服过季拍卖的次数差不多。那么该怎样与季节性高潮说再见。
　　让性高潮频频到来呢?
　　
　　来场五分钟的性爱
　　
　　无数的职业妇女经常抱怨，加班加
　　得太晚，回家的时候，老公都已呼呼大
　　睡了，把他摇起来也不是，不摇的话就
　　连缠绵的机会也没有。老公上班又上得
　　太早，顶多只能眯着眼看他提公文包离
　　去。的确，工作时间长、工作压力大的
　　人，只能眼睁睁地看着正常的性爱渐行
　　渐远，无奈地发出一声叹息。
　　性爱治疗师指出，经常来场五分钟
　　的性爱，会比两个人长时间的做爱要来
　　得好。在身体上经常地亲密接触，可以
　　让夫妇的感情加温，提升性爱的欲望与
　　热情。反之，如果太长时间没有好好地
　　与枕边人亲热，感情上就会很容易出现
　　疏离，在床上也就常常会提不起劲来。
　　因此，加班熬夜的上班族女性，不
　　妨试试把性爱看得轻松点，不必大费周
　　章准备蜡烛和性感睡衣，做很长时间的
　　铺垫。回家的当晚或隔日的早晨，趁彼
　　此还有点精神，做些诱引丈夫的小动
　　作，亲吻他的脖子，抚摸他的身体，让
　　他知道你想要与他共赴巫山云雨。
　　前戏与做爱的时间也不必刻意拉得
　　很长，不必猛力冲刺，快速性爱的重点
　　便是重质不重量。在两个人都舒服的状
　　态下开始做爱，并且掌握彼此在性爱上
　　的习性，譬如哪些姿势特别容易达到高
　　潮，哪些前戏会让彼此很想要，用情趣
　　用品是不是可以让对方更舒服等等。如
　　此一来，便能在疲劳的状况下，依旧拥
　　有美好性生活。
　　
　　重新寻找新鲜感
　　
　　多久没有做爱了?几乎所有的夫妻
　　都会碰到性爱的瓶颈，两个人的模式总
　　是接吻、爱抚、脱衣、上床，做爱的姿
　　势大多也维持固定模式。久而久
　　之，当初的天雷勾动地火也逐渐
　　熄火了。
　　大抵上来说，对性爱失去热
　　情的男女，通常是因为在床第关
　　系已经找不到新鲜感的缘故。而
　　挽救你逐渐乏味的性爱关系，最
　　好的方式就是诚实地与伴侣讨论
　　性幻想，并且一起尝试。
　　譬如，小丽与结婚8年的丈夫就是这
　　样做的：“本来我们在性爱方面也很契
　　合，但8年就是8年，在一起久了，对那
　　档子事也就提不起劲了，毕竟你总是知
　　道他下一步会把手放在哪。”后来，有
　　一次小丽与丈夫一起去海南，丈夫忍不
　　住告诉她，他想在海边一所茅草屋里亲
　　热。本来小丽有点担心，但禁不住丈夫
　　一再要求，随着他走进小屋，翻云覆
　　雨。小丽这才发现，原来丈夫也会有突
　　发奇想打野战的念头。他们俩于是开始
　　沟通，心里有哪些性爱狂想，哪些是可
　　以一起尝试的，哪些则是他们的底线。
　　就这样，8年之后，他们又开启了另一扇
　　性爱的门。
　　如果能在适当的时机，跟丈夫沟通
　　自己心里的性爱狂想，并且倾听他的性
　　幻想，做爱的频率就得以逐渐升高，并
　　且能让性生活变得新鲜有趣，高潮的机
　　会也就会更多。
　　
　　女性应该主动出击
　　
　　丽莎和好姐妹Sylvia聊起性生活，聊
　　到最容易高潮的姿势时，没想到Sylvie
　　说：“其他姿势?这我没试过，我老公只
　　用传教士式，从一而终，也不太试新招
　　的，所以我也搞不太清楚怎样算是高
　　潮。”这时，丽莎脑子忍不住响起一阵
　　声音：“难怪上次Sylvie说她与老公交往
　　的时候，七八个月才做一次爱。原来是
　　柏拉图式性爱，一式到底。”
　　如果说只会用传教士姿势做爱，是
　　一件很惨的事，那么珊珊的经验更惨。
　　她的丈夫做爱的时候喜欢不断换姿势，
　　换了姿势就猛力冲击，节奏总是掌握不
　　好，让珊珊忍不住大吼：“你这样换来换
　　去，我眼睛都要花了，怎么培养出感觉
　　啊!”
　　辛苦的女人们，该怎样让男人懂得
　　适当地变化性爱姿势，细腻地享受鱼水
　　之欢呢?如果丈夫无法掌握做爱的节奏
　　与方式时，女人就可以在做爱的时候反
　　客为主，主动出击，告诉丈夫你希望这
　　次由你为他服务。然后你就可以尝试心
　　里想过的那些姿势，并且掌握你要的节
　　奏。在做爱的过程中放点爵士乐，可以
　　让前戏与做爱的过程变得缓慢而且浪
　　漫。一旦丈夫发现原来更换了姿势和放
　　慢了节奏也能让做爱爽到极点时，他就
　　会知道以后该怎么调整性爱的节拍了。
　　此外，能够在做爱过程中直接获得
　　高潮的女人并不多。要促进女性高潮的
　　方式，还有触碰女性最敏感的部位：阴
　　蒂。在性爱的过程中，女性可以尝试触
　　碰自己的阴蒂，让阴部的兴奋感更加强
　　烈。而丈夫看见你抚摸自己的乳房与阴
　　蒂，激情感也会更深刻。