高校网球运动员比赛中过度紧张的原因及临场干预策略

来源 :读与写(上,下旬) | 被引量 : 0次 | 上传用户:m116730647
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
随着现代网球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要求运动员具备心理方面的优势.对高校网球运动员在比赛中产生过度紧张的原因进行分析,并提出减少网球运动员在临场比赛中过度紧张干预策略:明确比赛目标;保持高度集中的注意力;建立强有力的自信心;通过强调控制呼吸,达到放松身体;通过微笑放松面部肌肉.
其他文献
幼儿是形成行为习惯的关键时期,所谓“少成若天性,习惯成自然”。幼儿教育如何抓住这一有利时机,及时培养幼儿良好习惯是素质教育的重要内容。因此,重视幼儿行为习惯的培养,既是我
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
期刊
学校工作育人为本。学生的心理素质培养是素质教育必不可少的重要目标。因此,心理健康教育必须贯穿在学校全部的、全程的教育教学和管理之中,以达成“教书育人、管理育人、服务
《金融市场学》作为经济学大类专业的一门重要的基础课,在整个教学过程中起着重要的承上启下的作用.学生学完了西方经济学,对经济有了基本了解以后,通过学习《金融市场学》开
【摘 要】加工表面产生的表面微观几何形状误差和表面物理力学性能的变化,对机器零件的使用性能有严重的影响。本文主要以影响加工表面粗糙度和加工表面物理力学性能变化的因素进行分析,目的就是为了掌握机械加工中各种工艺因素对加工表面质量影响的规律,以便运用这些规律来控制加工过程,最终达到改善表面质量、提高产品使用性能的目的。  【关键词】粗糙度;性能    机械零件的破坏,一般总是从表面层开始的。产品的性能
在全球化、城市化的时代背景下,在精神生态的理论视域下,新时期以来的中国乡村电影对于乡村的书写和想象表现为人们对精神家园的不懈追求,并且在不同时代呈现出批判和眷恋、
翻译,通过用一种语言将另一种语言表达出来,从而实现人与人交流的一种有目的有意识的社会活动;翻译,亦是一种文化传播活动,促进不同地域和国家之间的文化交流与传播.然而,在
所谓案例教学法就是指利用以真实的事件为基础所撰写的案例(Case)进行课堂教学的过程,让学生针对案例充分表达自己的见解,以达到高层次认知学习目标的一种启发式教学方法。简言之
所谓新媒体,它的定义就是“所有人对所有人的传播”,它是一种新兴的大众媒介.教学舞台上已经涌入了越来越多的新媒体手段,新型的教学模式渐渐的占领各种学科.新技术的改革必
近年来,已经有越来越多的学校和教师对教学反思及其重要性的认识在逐步提升。然而,在很多学校,教学反思更多地只是停留在宣传、点缀、作秀和应付上级检查的层面上,并没有真正被重