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近几年来，信息技术已经广泛地走进了中小学校园，正以多种形式影响着教育教学工作。但山区学校信息技术基础设施薄弱，教师年龄结构偏大、知识结构脱节、缺乏对现代教育理论及信息技术有效应用知识的把握，在应用信息技术的频度、应用的效果以及对应用价值的认同度上相对落后，仍难摒弃传统的教育模式，阻碍了信息技术教学手段在教育教学中的有效应用。本文通过对调查问卷的分析与研究，提出了与“学思结合———问题指导———行为跟进”校本研修模式三个环节相对应的“适需、求实、助行”的实践策略，以促进本地山区教师信息技术应用能力的提高。