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<正> 通过几周时间跳远技术的学习,使我初步掌握了技术,尤其是对某些部份感受较深:现就助跑起跳部分的技术简单地谈谈自己的学习心得.请同志们指教: 一、跳远技术的中心环节,是助跑和起跳。这部分掌握的好坏,直接影响到跳远的效果,所以如此,其原因有二:①正确的助跑技术,保证了跳远有较高的向前的水平速度;②正确的起跳动作保证了向上的垂直速度。这两种速度的结合,就能合成一种新的合速度;在这合速度的作用下,人体就会