【摘 要】
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中医学有着数千年的历史，是先人留给我们的宝贵财富。在治疗疾病方面，中医有很多独到的方式方法。除此之外，中医还讲究治未病，讲究养生保健。 在我们的生活中，经常会有一些常见的身体不适。这些不适感很多都可以用中医疗法在家调理，通过自我调理或中医保健师的专业调理，可以消灭疾病苗头，让身体保持良好状态。 本期，我们为您介绍多种中医特色疗法，这些疗法很多都可以在家中操作。如果出现身体不适感，不妨试试这些省
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中医学有着数千年的历史，是先人留给我们的宝贵财富。在治疗疾病方面，中医有很多独到的方式方法。除此之外，中医还讲究治未病，讲究养生保健。
在我们的生活中，经常会有一些常见的身体不适。这些不适感很多都可以用中医疗法在家调理，通过自我调理或中医保健师的专业调理，可以消灭疾病苗头，让身体保持良好状态。
本期，我们为您介绍多种中医特色疗法，这些疗法很多都可以在家中操作。如果出现身体不适感，不妨试试这些省钱省力的中医疗法。
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一到过年，编辑们就开始发愁——因为又得想各种和过年有关的策划选题了，能想到的那些话题早已做遍。在没什么好主意的时候，突然冒出了一个另类想法：何不安安静静地过一个年呢?虽说过年的氛围总是热热闹闹，但如果你想趁难得的假期好好安静地休息一下，这或许也是一个不错的选择。 休息的方式多种多样，看书看电影听音乐等等都是很好的方式。为了给出一些参考，我们将自己在过去走过的地方、读到的书、看到的电影、品到的饮食
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PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。如果室内空气也不好，该如何防控？中国室内环境监测工作委员会主任宋广生给出了六条建议： 一是日常要注意合理开窗通风；二是注意室内环境卫生；三是注意室内环境中的化学污染物控制，注意选择无污染、少污染的家具和装饰装修材料；四是养植绿色植物；五是注意车内空气污染，遇到严重堵车时应关闭车窗，把空调暂时调到车内自循环模式；六是合理选择
慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。 国内很多地方开始采用苹果食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。与服药相比，苹果要比含锌的药物疗效更为显著，且安全、易消化吸收。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。 多吃苹果可以提高男性的性能
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在商品经济大潮的冲击下，金钱至上、拜金主义渗透到了相当多人的灵魂之中。如今，为了利润，为了赚钱，一些不法企业、黑心厂商、无良之徒，把罪恶的黑手伸向千家万户的餐桌。 最可恶的是，一些危害人体健康的“食品非法添加物”，也被当作食品添加剂混入我们的饮食当中。一时间，诸如三聚氰胺、苏丹红、吊白块、皮革奶、解抗奶、瘦肉精、塑化剂……这些闻所未闻、带着血腥味的名词，让公众感到恐惧、迷茫、愤慨与失望。随着一系
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